孕期这4种家务活，孕妈最好还是别做了，胎儿不喜欢

怀孕之后，肚子里面有了小宝宝，按照温馨的剧本来走，一般妈妈就成了家庭的重点保护对象，过上衣来伸手，饭来张口的生活，但是这种孕期生活相信大部分孕妈都没有体验过，很多准妈妈在孕期还是承包了家庭的所有家务活。孕期适当做一些家务活，活动活动身体对孕妈和胎宝宝的健康发育还是有好处的，但是这四种家务活准妈妈还是尽量不要做。

1.清洗卫生间

首先卫生间地方狭窄而且地板湿滑，准妈妈挺着肚子行动也不方便，很容易摔倒，而且清洗卫生间，长时间的弯腰或者蹲着，可能会对胎儿造成危险。卫生间空间比较封闭，空气流通比较不畅通，要是用到了洁厕剂或者消毒剂，不单单是刺鼻的味道会引发准妈妈身体的不适，而且洁厕剂添加的化学物质对胎儿也会有伤害。

2.提重物

提东西看似一个简简单单的小动作，但是准妈妈不要大意，提东西会牵扯到腹部，需要腹部用力，很容易引起腰酸背痛。而且在孕早期，胎儿刚着床正在发育，要是过度用力刺激到胎儿，很容易造成流产。而到了孕中后期，长时间提重物或者过度用力的话，可能会造成早产，甚至是流产的现象。所以有什么重的东西，还是呼唤准爸爸来做吧。

3.爬高

爬高的家务活主要是担心准妈妈重心不稳容易摔倒，而且伸手臂拿东西的时候，腹部也要使劲，不论是前者还是后者，都可能会对胎儿造成伤害。所以建议准妈妈还是改掉“女汉子”的风格，做一个文静的孕妈，要是要换灯泡、挂蚊帐、清蜘蛛网等等爬高的活，还是交给准爸爸或者家人来吧。

4.长时间弯腰或者下蹲的家务活

一些家务活避免不了就是要弯腰或者下蹲，要是适当弯腰下蹲还是可以接受的。但是准妈妈尽量不要做需要频繁、长时间弯腰或者下蹲的家务活，这些动作很容易挤压到胎儿，对肚子里的胎儿是十分不利的。即便要弯腰也要温柔一点，慢慢蹲下去，慢慢上来。

有的准妈妈可能会说，孕期不做这些家务活谁来做？当然，没个准妈妈的情况都不一样，要是体贴一点的准爸爸或者家人都会对准妈妈多一些照顾。无论如何，准妈妈都要好好爱自己，爱自己就是爱宝宝。在孕期不要过度劳累，保持一个好的情绪给胎宝宝创造一个良好的发育环境。（图片来源网络）