还在让妇科病“雪上加霜”？这几件事你可能经常在做！

妇科病一直以来都是让人十分头疼的疾病，它关系着一个女人和一个家庭的幸福与否。

你可能不知道一直让妇科病反复发作很可能是这些事导致的，5件事让妇科病雪上加霜。

总是穿高跟鞋

穿高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，会加大腰椎和颈椎受力，容易引起子宫位过度前倾，还容易造成盆腔充血，更容易诱发盆腔炎。

建议女性的高跟鞋鞋跟不要超过5cm，每周穿的次数不要超过4次，注意足部的放松。

内裤质量不合格

化纤材料的内裤透气性差、吸水差，长时间穿这样的内裤会让私处的环境变得闷热又潮湿，容易让大量的细菌繁殖，棉质内裤的款式虽然丑了些，但是健康更重要。

另外，如果你的内裤洗了好几次，都还会掉色，这说明你的内裤中添加了大量的甲醛，容易引起皮肤过敏，甚至诱发炎症，这时候，你的内裤应该换新了。

感染了还用妇科洗液

很多女性感觉私处有瘙痒之类的症状，越是爱用一些妇科洗液来清洁，总有一种得了妇科病就很“脏”的感觉，用各种妇科洗液、肥皂等清洁，然而，这样做往往会加重破坏阴道的健康环境，让开始轻微的表现更严重。

没有医生的指导，妇科洗液不要乱用，平时也只需要每天用温水清洁外阴，保持干燥就好。

5种简单预防妇科病的方法

锻炼身体，均衡饮食

安全规律性生活

适时年龄生育

养成良好的卫生习惯

定期进行妇科病普查

以上

你们记住了吗