三种孕妇生出来的宝宝聪明又健康，看看你是吗？

每个爸爸妈妈都希望自己生出来的宝宝健康美丽，生出来的宝宝是否健康很大一部分取决于基因遗传，但是妈妈在怀孕期间一些行为对宝宝的影响也很大。

你现在三种孕妇生出来的聪明宝宝概率更大哦，你看看你是吗？

一、在合适的年纪怀孕

一般建议女性生宝宝的年纪在20到35岁，35岁以上属于高龄产妇。但是最佳生宝宝的年纪是24到30岁。这个年纪女性全身发育完全成熟，卵子质量高。若怀孕女性发生并发症的几率小，分娩危险小，胎儿发育好。早产，畸形儿的发生率低。

过早或者是过晚怀孕对孕妇身体和胎儿的影响都不好，

二，健康饮食妈妈

我在孕期的时候不爱吃东西，吃东西也比较单一，以至于后来我女儿生出来之后偏小，并且微量元素各种缺。真的是愁死了。

怀孕后，胎儿的身体成长都是汲取妈妈的营养，所以孕妈一定要注重科学饮食，制定饮食计划，不能挑食偏食，注意科学饮食的妈妈腹中的胎儿还会更加健康聪明。

三，心态积极乐观的妈妈

怀孕后，准妈妈自身分泌的激素能直接对宝宝产生作用，从而影响胎儿的发展。

如果怀孕后，孕妈妈一直处于抑郁焦虑的状态，那孩子以后得自闭症的概率会大幅增加。

我曾经碰见过一个孕妈妈，当时怀孕的时候因为家里矛盾，整个孕期都在生气。生出来的宝宝，比较容易焦虑，缺乏安全感，容易啼哭。真的是孩子在你肚子里是什么样，出来肯定也会受影响。

家里面的老年人经常给说，在怀孕的时候不要生气，要补充好营养，这样生出来的宝宝才健康，其实是很有道理的。当然，这三条并不完全可以影响宝宝的智商，但是注意一下没有坏处。

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