女人，请保护好你的“秘密花园”，可以偷偷看！

有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——生殖系统。女性渴望花园的花季，期待花季不败，更加追求永远的保鲜。

但是，秘密花园——生殖系统，如果能量不足的话，表象花园也就败了。

生殖系统是？

说生殖系统可能大家比较好理解，女性月经正常、孕育胎儿，都离不开生殖系统。

中医上说，当这个系统能量不足的时候，就会表现出月经不调、卵巢早衰、多囊卵巢、子宫肌瘤等妇科常见问题。

有啥表现？

1、望——手掌大鱼际发青。经血颜色是黯黑、白带是色白清稀，而且面色黯黑或苍白无华，黄褐斑，舌色黯淡。

2、闻——白带带有腥味。

3、问——痛经（不痛经的连痛的能力都没有，更严重）、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、手脚冰凉。

4、触——小肚子凉，小肚子大。

生殖系统的能量从哪来？

生殖系统能量不足？那能量从哪里来呢？

为了方面大家理解，小道经方认为咱们生命分为两大系统，一是生命存活系统，二是生殖系统。

西医把我们身体分为八个系统，呼吸啊，免疫啊消化啊等，但是无论是呼吸、免疫都是为了我们自己能生存下去而服务的。所以我们把它们统称为生命存活系统。而生殖系统则是为了繁衍后代！

人能活着，是非常重要的事情，所以身体的能量会优先供应生命存活系统。

什么都没有比活着更重要呀~！

当身体整体能量不足的时候，身体的神明性就发挥作用，为了保证活着，能量供应生命存活系统都不太够了，所以会减少对生殖系统的能量供应，从而出现了生殖系统能量不足的问题。（男性朋友生殖系统能量不足，就会出现阳痿、早泄、遗精等问题）

如何保护好你的“秘密花园”？

能量从哪来？

咱们脾胃负责受纳、腐熟、消化、吸收食物，从而产生被我们利用的气血津液，这些都是能量的表现形式。肾主收藏，可以理解为是收藏能量的，当脾肾功能弱了，产出的能量必然是不足的。（你是不是在想，小编，你又开始说脾肾功能了~没办法，它奏是这么重要哈）

如何解决？

①饮食

平时一定要多煲粥，枸杞大枣大米粥，就是一个不错的选择，能够补充身体津液水平。简单的大米粥更是方便实用，能快速被身体利用。

②中成药

附子理中丸来自经方“理中汤”是帮助恢复脾胃功能的，金匮肾气丸补充身体津液水平，恢复肾气（小编求求你们了，别再说金匮肾气丸补肾阳了~）

③汤药

可以坚持服用附子理中汤加减方恢复脾胃功能

附子理中汤组成：干姜45g炙甘草30g红参30g白术45g附子30g生地90一剂

水煎服，日一剂，分2-3次服。

针对宫寒的情况，可以考虑经方温经汤、当归四逆吴茱萸生姜汤等。

一、温经汤

温经汤

吴茱萸三两当归川芎芍药 人参桂枝 阿胶牡丹皮生姜甘草各二两半夏半生 麦门冬一升

二、当归四逆加吴茱萸生姜汤

当归三两芍药三两甘草二两（炙）通草二两桂枝三两细辛三两生姜半斤 吴茱萸二升大枣二十五枚

更多精彩的养生内容，中医内容，欢迎关注微信公众号：小道经方