怀孕初期应该注意哪些？怀孕初期应该注意什么！

每一个家庭都想拥有一个非常健康快乐的小宝宝的，但是你知道吗？如果在怀孕的期间得不到有效的保护或者是控制的话，也会给我们的身体带来非常大的伤害的，那么对于怀孕初期我们应该注意什么呢？会不会给我们的身体带来非常大的危害，影响胎儿的健康成长，那就让我们一起来了解一下相关的介绍。

1.需要知道的事情

怀孕前3个月避免或减少性生活，性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。

早期阴道出血需要立即就医，以确定孕妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

叶酸是最重要的保胎营养素，从孕前3个月就可以开始补充，并持续至整个孕期。

头三个月不要搓揉小腹部、胸部，这样会刺激子宫收缩，有导致流产的危险。

此时孕妇不适合长途舟车劳顿

2.不能做的事情

怀孕初期切不可自己用药，一定要遵医嘱。

不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋

勿滥用黄体酮保胎，孕酮低是流产的结果而非原因。

不要在人群当中，怀孕初期路人是不可能知道你有身孕的

3.饮食方面也要有所变化、改善

菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收;八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘;另外海带也寒性，不能大量食用。味道太重的东西也不能吃，应吃一些粗粮之类的东西，多喝点粥、牛奶、水果、 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的 。

通过以上文字的介绍，我们对于怀孕初期应该注意什么，有了一个更加清楚的认识，平时的时候我们应该严格的按照上面所说的这个方式来做才是最好的，否则的话会给我们的身体带来非常大的危害的，严重的情况下也会危及我们的生命的健康，给我们的身体带来非常大的影响，对于我们来说，也是一个得不偿失的方式和方法。