怀胎十月,最遗憾的不是宝爸没陪在身边,而是孕期没做这4件事
对于孕妈来说,怀胎十月是一段漫长而又辛苦的过程,很多准妈妈到了孕晚期都会感叹:等卸货了,一定要去做自己想做的事!然而,生完宝宝后,有不少妈妈会后悔,因为孕期有很多事没做。如果再怀一次孕,一定不会给自己留遗憾。
遗憾一:没有进行孕前检查
做好孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妻在怀孕前发现潜在疾病。比如很多传染病,肝肾器官疾病以及高血压、糖尿病等疾病;发现不适宜怀孕的遗传病,第一时间做出诊断并给予处治。如果做了孕检,积极配合医生治疗好以后再怀孕,能够充分保障妈妈和宝宝的安全。
所以准备要宝宝的姐妹,孕前检查非常重要,千万不要省略哦!
遗憾二:没有拍孕妇照
怀孕对于大部分妈妈来说,一生只经历一次,拍摄孕妇照,记录胎儿在自己肚子里的美好时刻,也是一件有意义的事。
而且怀孕后,准妈妈的身体会发生微妙的变化,这都是体内孕激素惹的祸。例如皮肤变差了,胸变大了,身体变臃肿了,整个人都散发着孕味,但这种专属的美只有孕妈有。所以孕期最好能拍一套孕妇写真留作纪念。不过,拍摄时间一定要选择好,最适合拍摄的时间是怀孕30~36周,这时的肚子已经具备了一定的规模,而且孕妈妈们也相对比较灵活,不会太笨重,体力也较充沛,拍摄的效果最佳。
遗憾三:没能控制好体重增长
“只有多吃宝宝才健康”其实是很多人的误区。如果孕妇的营养过剩,体重增加太快或者太多,就会导致巨大儿的产生,增加分娩的风险。在怀孕的前3个月内体重增加并不明显,怀孕中期随着胎儿长大体重增长较快,以每周增重一斤左右较为合宜,直到分娩,整个孕期会增重12千克左右。
遗憾四:没有好好看育儿书
普遍的妈咪都认为,育儿是生完孩子以后的事,到那时再看不迟。而真到了那个时候,你才知道带个孩子会有多累,你只想睡觉。“宝宝出生的头几天,妈妈没有多少奶,是不是要加点奶粉?”“宝宝一天都是拉几次大便,是不是腹泻了,要不要吃药?”
如果你提前看了这方面的知识,你的母乳喂养就会更顺利些,照顾孩子也会轻松些。