中医推荐：补肾“小技巧”，每天坚持，7天成就男人雄风

前一段时间遇到一位患者，这位患者年龄不大，见到我的时候充满了焦虑。让患者说及自己的症状时患者说道：大夫，我房事不行已经有两三年，尤其是近一段时间，夫妻生活疲软不坚，难以正常行事。我才结婚两年，不能就这样啊，您可得帮帮我！

然后和患者沟通了一会了解到：患者也曾找过中医的调理，温阳补肾的方子也服用了很长的时间，但一直没什么效果。患者说自己特别容易乏力困倦、精神状态也是不好，患者体型消瘦、面色苍白、脉细无力、舌淡少苔。这些皆为肾气亏虚之象。但患者又说服用温阳补肾的方子没有效果，这是什么原因呢？

详细询问之后才了解到：患者一直都是脾胃不好，以前吃药总是感觉不消化、胃里难受。平时食欲也是一般，稍微吃得多一些，就容易腹胀、嗳气、隐痛，还总是腹泻；其实这位患者根本病因是脾胃虚弱、难以生化气血。

我们之前也说到过，脾胃是后天之本。肾精依赖脾运化水谷精微的不断补充，才能充盛。脾胃负责生化气血。现在胃气虚，吃不下东西，脾就没有办法生成和输布精微物质，气血乏源，肾精亏虚，宗筋难以被充盈，所以就会出现阳物疲软难起的情况。

治则：健补脾胃、温阳益肾；药用：枸杞子5克，夼山参3克，芖石斛3克，黄芪3克，代茶饮或煎服均可。嘱患者不要食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要规律饮食。

方剂中夼山参作为君药使用，中医认为（kuang）夼山参，味甘、性温，入肝、肾经，医学上常用于补肾阳虚，精关不固等，早在李时珍的《本草纲目》中有记载，它还含有特殊的微量元素，锌元素，这还是一种植物甾醇类物质，能缓解男性肾虚、萎缩、时间不够等问题，帮助男性加快代谢雄激素，以及提升“战斗力”。

现在很多男性朋友，受到某些广告的影响，一遇到房事不振的情况，就以为自己是肾虚。然后就会服用大量的补品。我们要知道肾虚会导致房事不行，但并不是房事不行就是肾虚，盲目的壮阳补肾在气滞、湿热等多种情况下只会加重病症。所以一定要综合辩证分析，对症调理，保证后天之本脾胃的强盛才是正道。