转剖腹产经历, 夏季坐月子注意好这几点, 否则孩子大人都遭罪!

文 / 琳达育儿
2017-07-02 19:28

2017年2月8日是我一辈子都无法忘怀的日子,在这一天,上天赐与我的小天使冲破重重艰难险阻来到我的身边,虽然顺产失败转

剖腹产

结结实实受了两茬罪,但我无怨无悔,因为我已经尽力了。

预产期是2月8日,到1月中旬,我每天都在倒计时,每天都在期待宝宝的到来,好想能快点见到宝宝,好想看看宝宝长什么样?像我还是像他爸爸?是男宝宝还是女宝宝?

终于盼来了,2月8日凌晨,迷迷糊糊中觉得肚子有点疼,于是起来上了个厕所,早就听有经验的妈妈们说过,生产前的征兆是要破水或是见红,可是我都没有有点小小的失望,上床想继续睡觉,可是疼痛没有消失,大概20分钟左右一次,我也睡不着了,起来打开

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看看空间,突然我老公也醒了,他说:“我做了一个梦,梦见你生了,我们正在往家里赶,”(呵呵…不愧是父子有心灵感应啊)我说:“我肚子疼!”我老公很紧张的说:“不会是要生了吧!我去把妈叫起来我们去医院。”再等等吧!因为没有经验如果不是到医院就闹笑话了,等了大概一个小时,疼痛不仅没有消失反而越来越强,时间也越来越短。最后管不了那么多了叫邻居开车送我们去了医院。

到了医院,值班医生被我们从睡梦中叫醒,很不开心的给我做了内检,说宫口已经开了两指,然后安排了床铺让我等,在等待中我终于体会到什么叫做求生不得,求死不能了,开始的十几分钟一次的阵痛我还能承受,慢慢的3、4分钟一次,2、3分钟一次,1、2分钟一次的阵痛让我死的心都有了,好想快点解脱…痛苦的等待了大概8个小时,医生来做内检说宫口已开8指,可以进产房了。

我以为终于可以马上解脱了,后来事实证明我高兴的太早了,事情远没有我想象的那么顺利,进产房后,爬上高高的产床,阵痛不断加剧……痛的我差点把

枕头

撕了,而医生护士却很悠闲的在聊天,只说痛的时候就吸气,不要大声喊叫,在煎熬中又等待了半个小时,医生来做内检说:“宫口开全了,但是你的盆骨好像有点窄,看你b超单孩子应该不小,有可能肩膀出不来。”说完她好像不太确定,又叫另外一个医生来看,另外一个医生也不确定,叫了她们主任来看,主任检查完说:“你只能剖腹产,你的盆骨窄,顺产孩子肩膀会出不来。”没办法只好剖腹产,在一系列的问话,签字后,还得推去做各项检查,当时我只有一个感觉好痛,嘴上也不断重复这两个字,医生在旁边一直告诉我忍忍,再忍忍,千万不要用力,大概9点左右我终于被推进手术室。

在腰椎处打了麻药,不一会儿子宫收缩的剧痛便消失了,整个人瞬间像到了天堂一样幸福。肚子里一阵撕扯过后,听到了洪亮的婴儿哭声,我放心了一半,不一会儿听到护士说:“9点45分,男孩,7斤6两我悬着的一颗心终于放下了。

从手术室出来,2月份的天气,不知是我体质弱还是怎么的,我冷的发抖,到了病房赶紧让我老公给我加了一床棉被,看到怀中可爱的宝宝终于好好的睡了一觉

【坐月子经验小总结】

现在条件都好了,洗澡洗头什么的,注意一点都是可以的。坐月子一定要注意卫生,因为产后本身身体就虚弱,如果不注意卫生,病菌很容易就把妈妈打倒了。而且我们每天接触宝宝,不注意卫生对宝宝也不好。

饮食要清淡,不要太丰盛太补,身体刚刚受过重创,消化不了太多营养的!

而且,要及早下床走动,有助恢复的。

【子宫恢复的方法】

不管顺产还是

剖宫产

,子宫都需要40多天的时间来恢复回原状。分娩后,原本被撑大了快20倍的子宫,将经历一个恢复期。想要子宫恢复得又快又好,需要新妈妈自己做点事儿。

分娩后,原本被撑大了快20倍的子宫,将经历一个恢复期。想要子宫恢复得又快又好,需要新妈妈自己做点事儿。

1.不要憋尿

分娩结束后,新妈妈通常会出现膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛等症状,再加上不习惯于卧床姿势排尿,更容易发生尿潴留,使膀胱撑大,妨碍子宫收缩,而引起产后出血或膀胱炎。因此,分娩后一定要及时排尿,有尿意的时候,尽快去洗手间。

2 .给子宫部位做个按摩

为加速子宫收缩,医生一般会在产房内为新妈妈做子宫按摩,并使用子宫收缩药物。新妈妈回到家中,也可以在子宫的部位做个按摩。把手放在肚脐周围,做顺时针环形按摩,以此帮助、促进子宫收缩。

3.按摩乳房、刺激乳头

让宝宝吸吮

母乳

,也会刺激子宫收缩。依照子宫收缩的生理原理,刺激乳头,也会让人体产生子宫收缩素。所以,按摩乳房或是热敷乳房,都会产生相同的效果,这就是用物理方式来促进子宫收缩的方法。

4 .避免腹部劳累用力

新妈妈要避免下半身用力,例如搬重物、蹲的动作,都应尽量避免。还要预防便秘,注意腹部的保暖。可以进行一些产后运动,例如进行腹式深呼吸,以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀,或膝胸卧式运动,能使子宫和下腹有效收缩和复原。

5.服用生化汤进行调理

生化汤有化瘀血、补血的作用,化掉的瘀血流出来之后,子宫自然会收缩。所以,生化汤比较适合在产褥期服用,对帮助子宫恢复有显著的效果,具体如何服用请遵医嘱。

6.产褥期适当动一动

产后6~8个小时,新妈妈在

疲劳

消除后,可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。

7.早做提肛运动

所谓提肛,主要就是收缩肛门。自然分娩的妈妈,最好在当天就开始做提肛运动。每次提肛以后要憋住20~30秒,然后放松,每组3~5次。也可以根据自己的身体状况,调整每次提肛憋住的时间长短。

8.给准妈妈一点个人建议:女人都是爱美的,我也不例外!产后要及时收腹。子宫呈三角形,宝宝生下之后子宫腾空内脏失去支撑便会自然下垂。不只是说大肚腩不好看,最主要的是内脏下垂是所有妇女疾病和未老先衰的根源。因此,产后要及时收腹为了不让其他

器官

那么快地往下走给肚子回缩的时间。。。麦家喂❤️

550接着

后面859

然后513

【子宫恢复的注意事项】

子宫恢复最佳时期--分娩后4~6周

子宫的恢复,包括子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原3个方面。子宫是一个由较厚肌肉组成的

器官

,分娩完成后,不会立即恢复到原位。

怀孕

前的子宫,大小约像一个拳头,为了孕育新生命,撑大了快20倍。当

胎儿

娩出后,子宫就像一个泄了气的皮球,需要两周时间回到骨盆腔内,6周内恢复到孕前大小。在子宫复原的过程中,需通过强有力的“肌肉收缩”动作,恢复到原来的大小。因此在产后1周内,新妈妈常会感到子宫收缩带来的疼痛。

【总结】

产后听从医生和护士的安排,把握好每一个细节,找准方法,可帮助子宫更快的回复。