怀孕之后 这几件事儿一定要做对 对胎儿很重要 别不当回事

由于缺乏经历，很多准妈妈在怀孕之初常常会手足无措。在得知本人怀孕之后的一段时间里，完整不分明本人该做些什么。有了宝宝之后，这几件事儿一定要上心，对你和宝宝都很重要。

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1.定期产检：我曾经遇到过一位孕妈，怀胎7个多月才做的第一次产检，这心是有多大。定期产检十分重要，产检又叫围产保健，能够及时理解孕妇身体情况以及胎儿发育状况，保证母亲和胎儿的平安，更可以筛查出畸形儿，以保证优生优育，孕期检查普通需求停止10-12次左右。

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2.孕初期不同房：怀孕前三个月胎儿着床不稳，遭到剧烈的撞击以及子宫的收缩都容易引发流产。宝宝的平安和一时的尽兴，孰轻孰重本人衡量吧。

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3.乱吃药危害大：很多药物都会影响到胚胎的发育和质量，严重者能够招致胎儿畸形，或诱发前兆流产等状况。孕期一定要在医生指导下用药，吃错了可没中央买懊悔药去。

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4.合理饮食是基本：胎儿的一切营养来源都取决于你，吃什么、吃几、怎样吃关系到胎儿的安康发育（我们经常会留意到，有些宝宝生下来比拟“闹人”，这很有可能是宝妈在孕期营养摄入不平衡招致的）。为了日后宝宝能乖一点，努力做一个安康饮食的“吃货”孕妈吧。

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5.叶酸比你想象的重要：叶酸是一种水溶性维生素，孕妇对叶酸的需求量是正常人的4倍。孕前三个月和孕期适量补充叶酸能够大幅降低胎儿患神经管畸形、唇腭裂等疾病的发病率。

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