孕妇不能多吃的蔬菜，为了宝宝的健康请管住你的嘴

怀孕是幸福的，怀孕也是担心的，怕自己宝宝有什么问题。作为一个准妈妈，想要自己小孩顺利来到这个世界就不得不管管自己的嘴，下面为大家盘点孕妇慎吃的蔬菜。

1、蚕豆

蚕豆中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血。研究发现新鲜或阴天采集的蚕豆皮中含有更多的毒性物质。晒干后，蚕豆皮中蚕豆嘧啶核苷和多巴被氧化，毒性因而减低。因此吃蚕豆要充分煮熟，另外孕妇禁止吃蚕豆，因为很容易给小孩遗传蚕豆病（即G6PD）。

2、荠菜

荠菜中含有可以刺激子宫、引起宫缩的物质。孕妇食用荠菜容易导致腹部疼痛、下身出血等病症，严重的时候可以导致流产。

3、酸菜

孕妇口味不佳时，通常会选择吃点酸菜开胃。但酸菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然会损害母体、胎儿健康。

4、茄子

孕妇是可以吃茄子的，但并不是所有孕妇都适合吃。中医认为，茄子性味甘寒，因此身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

5、木耳菜

木耳菜性属寒滑，有滑利凉血之弊，孕妇慎食。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食。

6、马齿苋

马齿苋作为一种野菜深受大家喜爱，但其性寒凉还滑利，不适合孕妇食用。实验证明，马齿苋汁对于子宫有很明显的兴奋作用，会导致子宫收缩次数增多、强度增大，容易导致流产。

7、苋菜

苋菜中的钙、铁进入人体后，很容易被吸收利用。孕妈妈少量食用苋菜能增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血功能，促进胎宝宝的生长发育。但是，孕妇不宜多吃苋菜，因为大量食用苋菜有滑胎的作用，如果是怀孕初期的话最好不要吃苋菜。