妇科医生提醒:生气能有多可怕?更年期这些病都是气出来的!

文 / 尚蝶媚姿旋
2018-01-30 09:53

众所周知,进入更年期的女性是比较容易动怒的,这和更年期生理上及精神上的变化有关系,生气是不可避免的,但是更年期女人想学会控制自己的情绪,调节自己的心情,才能让更年期顺利度过。
1、子宫疾病

虽然目前并没有确切的数据显示情绪对子宫疾病影响,但是妇科医生认为紧张、发脾气过多容易导致内分泌失调,内分泌失调之后,身体各个器官就会受到影响,生殖系统和激素关系最为密切,受到的损害也是很大的。
2、妇科肿瘤
绝经后的妇女容易发生动脉粥样硬化、冠心病等严重内科合并症。另外,妇科肿瘤,如卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌的发生率也逐渐上升。进入更年期的女性要特别注意。

妇科医生提醒:生气能有多可怕?更年期这些病都是气出来的!


3、乳房增生性疾病

对于更年期女人来说,一定程度上,心态好比吃得好更加重要。据乳腺癌流行病学调查,情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌,乳房增生性疾病也会更多见。因此要重视维护乳房健康,首先要有个好心情。

虽然生气的危害这么大,但情绪来了就无法控制,想要改变也是困难的,有些更年期女性就会选择激素替代疗法,但是这种疗法副作用比较大,对身体伤害也是很大的,比如子宫肌瘤、乳腺增生症的发生就是雌激素水平过高所致。所以建议大家谨慎使用!那么该如何健康安全的减少生气呢?

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第一招:缓解更年期综合征

更年期女人生气,大多都是因为生理上的痛苦导致的。这个年纪的女人,生活事业都没什么事情了,本应该是最清闲的时候,但是潮热盗汗、失眠便秘等生理上的痛苦折磨的人不得不发火。因此一定要对症下药,激素替代疗法副作用大,我们就可以选择食疗方法,蜂蜜就相当不错,能够缓解潮热出汗、失眠等症状,有安神的效果!
第二招:转移注意力

生气的时候,转移注意力也是很不错的方法。本来,女人发火的理由有时候很莫名其妙的,一点点小事都会让她情绪大变,这个时候如果刻意转移自己的注意力,去做一些自己喜欢做的事情,自然而然就忘了生气的事。

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第三招:学会寻求帮助

最后就是要学会寻求帮助了,寻求谁的帮助?自然是家人的了,家人是和更年期女人相处时间最长、最了解她的人,如果提前和他们沟通好,让他们体谅自己,在自己发脾气的时候及时开导自己,相信更年期女人很快就能度过这个时期了。

女性关爱自己还要从内在做起。俗话说,养外先养内。想要外在的气色好,先要把内在调养好。广大女性朋友们肯定都有一些难以启齿的烦恼,比如一些妇科疾病。其实,选择合适的私护产品十分重要,听说媚姿旋是一款消字号的没有任何副作用的,能够从根本上清除子宫垃圾,给女人最贴心的的关怀。高尔基说过:没有太阳,花朵不会开放;没有爱便没有幸福;没有妇女也就没有爱。关爱女性,媚姿旋一直在行动!媚姿旋,在解决妇科问题方面,已经走到了时代的前列,时间可以证明一切!

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