孕妇不能吃哪些食物 5种食物千万要远离,赶紧看看吧!

文 / 吃货洋哥儿
2018-01-21 18:18

孕妇是一个特殊群体,饮食关系着自身和宝宝的健康,所以需要我们格外注意。你知道孕妇不能吃哪些食物吗?下面是一份孕妇不能吃的食物清单,让我们一起来盘点孕妇不能吃的食物,健康度过孕期。

孕妇不能吃哪些食物 5种食物千万要远离,赶紧看看吧!

1.甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

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2.杏仁

杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

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3.马齿苋

它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

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4.菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

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5.薏米

中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故孕妇应禁食。

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