准爸爸在孕期常做的四件错事，可能会伤害胎儿

胎儿健康不仅仅是准妈妈一个人的事，更和准爸爸的日常生活习惯息息相关。想要生下一个健康宝宝，准爸爸就要改掉下面四个坏习惯，快看看你有没有！

一、不帮孕妈做家务

虽然孕妈并没有那么娇气，可以做一些简单的家务，但特殊的家务就不适合再做了。比如接触各类清洁剂、弯腰拖地、拎重物、爬高处取物等，都会对孕妈造成不同程度的伤害。这个时候准爸爸就要上场了，主动帮孕妈做家务才算是好丈夫哦！

二、对孕妈发脾气

怀孕后，身体孕激素猛增，加上各种妊娠反应，让孕妈变得暴躁、敏感易怒，如果准爸爸再不包容和理解，孕妈心情每天处于低落状态，会影响胎儿器官及神经系统发育。

准爸爸尽量事事让着孕妈，更别轻易对孕妈发脾气，毕竟挺着个大肚子已经够辛苦的了，孕妈最需要的是理解和关怀。

三、很少陪伴孕妈

上面说过了，孕期准妈妈比较敏感，且容易伤心忧郁，在再整天闷在家里没人陪，易产生抑郁症。准爸爸就算工作再忙，每天也要抽时间陪着孕妈聊聊天、散散步，让她心情愉悦起来。

四、抽烟酗酒

在备孕阶段，夫妻双方就应戒烟戒酒，因为烟酒中都含有易导致胎儿畸形的物质。如果准爸爸戒不掉，也不能在家里“吞云吐雾”的。抽烟一定要去外面，等身上烟味散了，回家洗个澡再去接近孕妈。

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