这些食物都是孕妇的禁忌！常吃对肚中宝宝很不好，最好别碰

大家好，欢迎收看本期节目！孕妇怀孕以后，饮食习惯和孕前可是不一样了，需要忌口的东西很多，像比如辛辣、油腻和生冷的东西都不能吃，因为这些东西孕妇常吃的话，那很有可能就会危及到肚中宝宝的健康，甚至还会有流产的可能。今天小琴就给各位孕妈说三种孕妇孕期不能吃的食物。

首先要忌口的就是味精。孕妇食用味精过多会影响锌的吸收，非常不利于胎儿的神经发育，而且味精中含有的亚硝酸盐本身对孕妇就不好。

其次就是茄子，茄子性属寒，孕妇常吃对胎儿非常不利，甚至有些孕妇体质不好，吃了茄子以后有可能就会发生流产，因此，对于这种食物，孕妇还是不要吃的好。

最后就是动物肝脏了。因为动物肝脏中的维生素A的平均值是孕妇正常每日摄入规定维生素含量的4到12倍。这样维生素过量的话也会导致胎儿发育异常，更有可能会干扰神经上皮细胞DNA的合成。