中国宝宝“虫牙”率已超7成！
告诉各位家长一个坏消息
第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比10年前上升了5.8%；12岁儿童龋患率高达34.5%，比10年前上升了7.8%。
为啥现在的孩子虫牙率那么高？我们可以把这些归咎于“宝宝不爱刷牙”、“吃太多糖”的身上。
但是，除了以上几个原因外，宝宝患龋齿家长也有不可推卸的责任。
因为许多家长对于婴幼儿口腔护理知识的缺失以及存在误区，导致宝宝即便刷了牙，也摆脱不了患龋齿的“命运”！
图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
下面这几个误区，各位粑粑麻麻一定要牢记！
毁掉宝宝牙齿的4个误区
误区一：乳牙不用管，迟早都要换！
一些家长觉得「宝宝牙齿出现虫洞没关系，以后换牙了就好了…」
抱有这种想法的家长，赶紧醒醒吧！
乳牙龋坏会影响宝宝的咀嚼功能和营养摄入，不利于宝宝的生长发育。
其次，会影响恒牙的发育。比如继发牙髓炎和根尖周炎、乳牙根尖周炎和乳牙龋坏早失，都会对恒牙发育造成不利的影响。
所以，患了龋齿以后要及时带宝宝去看口腔科，根据宝宝的龋齿程度来决定具体治疗方案。
误区二：含氟牙膏有“毒”，宝宝不能用！
氟的作用是加强牙釉质，预防蛀牙。
“氟防龋”的有效性和安全性已经得到了世卫组织、国际牙科研究学会、世界牙医联盟等国际权威机构的认可并在全世界推广使用。
换句话说，虽然使用清水或不含氟的牙膏刷牙也能清洁牙齿，但却无法有效预防龋齿，对于容易发生龋齿的婴幼儿来说，只用清水刷牙是不够的！
所以建议家长给宝宝使用含氟牙膏。但一定要控制量，3岁以下的孩子，每次刷牙只需米粒大小的牙膏即可，家长还需在旁监督，督促其将泡沫吐出。
有家长会问：「小康君，宝宝把牙膏吃了会不会氟中毒？」
一般不会的！
3岁以内的宝宝确实都不会漱口吐水，刷牙时很容易把牙膏吞咽下去，所以家长教孩子刷牙前要先教会孩子吐水。
然后严格控制其用量，3岁以内的宝宝使用米粒大小的牙膏刷牙，待宝宝3岁后就可以用豌豆大小的牙膏给宝宝刷牙了。
按照这个标准做，即使宝宝把牙膏吞咽到肚子里，也不会对身体造成伤害。
据有关数据显示，用含氟牙膏正确刷牙可以使龋病降到25%-40%！
误区三：刷牙要等乳牙全出齐！
这是极大的误区！
给宝宝刷牙要从第一颗牙开始，甚至宝宝还未出牙时，家长就要帮宝宝清洁口腔和牙龈。
对于6个月以内的婴幼儿，每次吃奶后喂几口温水，是可以达到清洁口腔的作用的。
实际上，美国牙科协会推荐宝宝只要萌出第一颗牙时，就应该使用含氟牙膏给宝宝刷牙。
但如果家长怕宝宝接受不了，可以先用干净纱布包裹自己的食指，沾净水后帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物。
待适应1个月后，再尝试给宝宝使用含氟牙膏。
误区四：不让孩子吃糖，就不会蛀牙了！
很多家长会把吃糖和蛀牙关联在一起。没错！宝宝嗜糖，不仅会增加蛀牙的几率，还会导致宝宝出现肥胖的问题。
但各位粑粑麻麻如果觉得只要断绝宝宝的“糖来源”就可以预防蛀牙，那就大错特错了！
因为不仅糖分会导致宝宝蛀牙，长期奶睡、吃夜奶的宝宝，尤其是已经萌牙的宝宝也很容易患龋齿。
因为很多宝宝吃完奶后就睡了，家长也没有喂奶后帮宝宝清洁口腔的习惯，进而导致细菌繁衍、残留的奶渍滞留口腔，导致宝宝的牙齿渐渐被腐蚀掉，从而引起龋齿。
所以，宝宝6个月后家长就要逐步让其戒掉夜奶，杜绝含奶睡觉。睡前应漱口或刷牙，以防止宝宝乳牙被腐蚀。
如何帮不同阶段的宝宝清洁牙齿呢？
1
出牙前
千万不要认为宝宝没出牙就不需要清洁口腔！
无论宝宝是母乳喂养还是奶粉喂养，都要在每次喂奶后给宝宝喂口水清洁下口腔，以免口腔或舌下存积奶水滋生细菌生成口腔疾病或龋齿。
2
出牙中
家长在宝宝每次进食后要用干净卫生的纱布蘸水，像抚摸一样轻轻地擦拭宝宝的牙龈、牙齿和口腔黏膜，表面、外侧和内侧以及将要长出的牙尖都要清洁到位。
3
出牙后
家长要根据宝宝出牙的情况，准备一个适合宝宝的牙刷去帮助宝宝刷牙。
但家长一定要注意刷牙的节奏和力度，不可过快、过重，不然宝宝的牙床和口腔组织就容易破损出血，细菌们就有可能趁虚而入，反而更不利于宝宝的口腔健康。
此外，两岁左右就可以开始让宝宝“玩牙刷”了，让宝宝模仿和学习家长的刷牙动作，培养宝宝刷牙的兴趣，认识牙刷和水杯，养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯。
家长一定要教会宝宝正确的刷牙方法，上下、左右、前后、舌头表面，这些地方都要清洁到，而不是做做样子，不然刷牙也就起不到多大作用。
对于容易坏牙或有不良习惯的宝宝，家长可以在宝宝3~4岁时，做窝沟封闭、或给牙齿涂氟，利用氟化物增加牙齿的抗龋能力。
涂氟频率为3~6个月，正常儿童每半年一次就好，而蛀牙多的宝宝建议每三个月做一次。
【爱儿康】