「乳腺癌」发生前，身体会给妳5次机会！一定要会看！
部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。
據世界衛生組織的一份調查報告表明：乳腺癌是年輕女性最主要的癌症死因，是20 ～ 39 歲女性癌症患者死亡數的25%。
早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。
乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。
乳晕的颜色与女性身体的激素水平相关，女性乳晕变黑，一般是因为细胞老化、雌性激素分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，这是一种正常的现象。但是，一些女性乳头、乳晕附近的皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，而且如果数周内乳房迅速增大，则需警惕炎性乳癌的可能。
乳房疼痛的原因都有哪些?一般来讲，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛，则可能为局部已化脓。乳房疼痛的原因都有哪些?
如果乳房部疼痛为发作性的，且常以月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生性病变。
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。
乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命；但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。
全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点。据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局2012年公布的2009年乳腺癌发病数据显示：全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位，女性乳腺癌发病率（粗率）全国合计为42.55/10万，城市为51.91/10万，农村为23.12/10万。
乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势；究其原因，一是乳腺癌筛查工作的开展，使早期病例的比例增加；二是乳腺癌综合治疗的开展，提高了疗效。乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。
有哪些特徵的女性更容易患乳腺癌？乳腺癌發病風險隨著年齡增大而升高，目前推測其可能和內分泌的水準變化有關。45-50 歲的女性發病率明顯高於小於 45 歲女性，絕經後發病風險繼續升高。
其中，符合以下特徵的女性其患乳腺癌的風險會更高，應格外注重[乳.房]自檢：
1、初潮年齡早、絕經年齡晚、不孕及初次足月產的年齡較大；
2、喜好吸菸、長期肥胖、熬夜等；
3、工作或者生活環境長期接觸電離輻射，如放射線等；
4、服用大量的激素類藥物如口服避孕藥等；
5、有其他[乳.房]疾病病史，如[乳.房]良性腫瘤、乳腺小葉增生等。
6、家族親屬中有乳腺癌患病史，比如母親患有乳腺癌的女性發病風險明顯升高。
小康溫馨提示乳腺肿块、乳头溢液、乳头皮肤改变、乳头异常、腋窝淋巴结肿大有上述情况应相当重视。乳腺肿块、乳头溢液、乳头皮肤改变、乳头异常、腋窝淋巴结肿大有上述情况应相当重视。建议行乳腺彩超，必要时乳腺钼靶检查，肿瘤标志物检查。平时应加强营养，注意休息，保持良好的睡眠，注意情绪调节以及个人卫生。避免过度劳累，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，即新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。
