吓呆!3个月二胎孕妇,子宫竟然掉出来了!

文 / 星座先生
2018-01-16 22:04

吓呆!3个月二胎孕妇,子宫竟然掉出来了!

往一个篮子放了一个大西瓜,吊了十个月之后,把西瓜放下来,篮子可能已给撑大了,恢复不了了。

这就是盆底功能障碍,10个妈妈里面,8个都有盆底功能障碍,其中2个还会漏尿。

产后42天~1年是盆底修复的黄金时机,产后半年内是治疗的黄金期。别错过了。

你听说过产后漏尿吧。那你听说过怀孕的时候,整个子宫差点掉出来的吗?

今天就来说说一位广州孕妈最近发生的惊悚经历。

这位35岁的孕妈,在怀上二胎以后,还是蛮高兴的。虽说已经进入了“高龄产妇”行列,但一切看上去都还很顺利。

但就在怀孕2个月的一天,孕妈觉得肚子有点没对,下腹有明显的坠胀感,好像什么东西在往下掉。。。

孕妈赶紧走到卫生间,洗干净双手后,往下一摸——

天啊!阴道里真的掉了个肉肉的东西出来!摸起来圆鼓鼓的!

这是什么东西?怎么回事啊?!

找了个镜子来看,阴道口真的有个小肉球,跟红枣差不多大,红红软软的,不知道是什么。

太吓人了!

孕妈被吓坏了。但这东西掉出来,也不痛也不痒的,估计是里面一块肉吧。

于是,孕妈晚上睡觉前,就用手指把这个肉球给塞回去了,尽量往深处塞。

第二天起床,摸了摸,肉球没有掉出来了,孕妈就松了一口气,该干嘛干嘛了。

没想到过了一阵,肉球又掉出来了。于是孕妈还是给塞回去。

但时间一久,这一招就不奏效了,无论孕妈怎么塞,肉球就是塞不回去了。

三个月的时候,这个肉球掉出来更多了,塞也塞不回去。孕妈实在没辙了,只好来到医院找医生看看。

医生一检查,也吃了一大惊:

这哪是什么肉球,这明明就是子宫好么!为什么第一次掉出来的时候不来医院?这子宫里面还有胎儿好么!

原来,由于上一胎生完没注意盆底肌肉康复,在生二胎的时候,孕妈出现了盆底功能障碍。

最后,医生给孕妈放置了子宫托,加上对症治疗,情况才好起来。

(广州日报,2018年1月14日)

再来说一个盆地功能障碍的事例。

浙江一位40岁的妈妈,趁着两孩政策放开,抓紧生了第二个宝宝。

因为当过一次妈了,所以第二次怀孕、生产和带娃都得心应手,产后恢复也不错。不过,没预料到的事情还是来了。

二宝半岁大的一天,妈妈跟闺蜜在外聚会时,听到一件有趣的事,哈哈大笑,可是笑到一半就僵住了——自己竟然尿失禁了。。。

那一刻,她尴尬极了,偷偷用纸巾擦了擦裤底和沙发,找了个借口赶紧跑回家换了裤子。

原本以为这只是一次情绪太激动导致的意外,谁知在之后的日子里,接二连三出现这种状况。

妈妈只好控制自己尽量避免听笑话,不要大笑出来,然后勤排尿。整天要跑厕所,每次又只能是排一点点尿,还总感觉排不干净,甚至晚上也睡不安稳。

可即便如此,有时候咳嗽用力了一点,或者打个喷嚏,也会漏尿啊!

甚至有时候走路走快了,都会漏尿啊!身上老有异味。。。

吓呆!3个月二胎孕妇,子宫竟然掉出来了!

于是,妈妈干脆就能不出家门就不出去,推掉了闺蜜以及同事的邀请,弄得大家莫名其妙,还以为彼此间发生了什么误会。

实在没办法要出门,妈妈就在给孩子换上纸尿裤后,也默默的给自己也穿上纸尿裤。

原来性格开朗、喜欢运动的人,因为这个难言之隐,性格也越来越沉默寡言,闷闷不乐。

心塞!这是什么生活啊!女人生个孩子咋遭这么多罪呢!

妈妈也跑过很多次医院,看过泌尿外科、肾内科,都没有找到问题。

直到最近感觉下腹坠胀,到妇产科做了盆底功能检查,才知道盆底功能发生障碍,导致了长期漏尿。

(楚天金报)

什么是盆底功能障碍?

这要从骨盆的结构说起。

我们的骨盆就像一个大漏斗,在漏斗底部,有一群肌肉群,把漏斗口关住,整个看上去就像个网兜。

吓呆!3个月二胎孕妇,子宫竟然掉出来了!

怀孕的时候,一方面激素让关节、肌肉变得松弛,网兜的弹性变差了。

另一方面,沉重的子宫长期压迫盆底,网兜要兜住的东西越来越重,就让漏斗口周围的肌肉变得松弛。

雪上加霜的是,分娩的时候,胎头对盆底肌肉的挤压,使得盆底肌肉延伸拉长,肌肉进一步高度扩张、松弛。

如果遇上难产、助产等操作,又易对盆底肌、尿道及肛提肌等周围组织造成机械性损伤。网兜的弹性变得更差,无法将器官保持在正常位置。

这些都会造成盆地功能障碍。

不仅顺产妈妈有障碍,剖腹产妈妈也会有。没有足够的证据能证明,剖腹产可以预防盆底功能障碍。

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根据统计,70%的盆底功能障碍都是因为生孩子引起的。

生了孩子的妈妈,10个里面8个都有盆底功能障碍。只是有的人严重一点,有的人程度很轻。

产后盆地恢复得不好,盆底功能发生了障碍,就容易尿频、漏尿、腰酸、下腹坠胀。

如果还没有改善,甚至会出现肛门脱垂、子宫脱垂、阴道前后壁膨出、严重的尿失禁。

再严重一些,可能会引起不孕或者流产。

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引起盆地功能障碍的原因很多,一般是一些风险因素的合力造成的。这些风险因素有:

  • 分娩时妈妈的年龄在30岁以上

  • 胎儿偏重

  • 使用吸胎头术和产钳术来帮助顺产

  • 第二产程时间过长(从子宫口开全到胎儿娩出)

怎样知道自己有没有盆地功能障碍呢?看看有没有这些常见的症状:

  • 尿失禁

  • 大便失禁

  • 便秘

  • 性交疼痛

  • 鼓胀器官在阴道痛苦的膀胱

  • 无法定期排便难以排尿

  • 腹部膨胀或沉重的感觉

每位妈妈在产完宝宝以后,一定要有意识的恢复盆底。

产后42天~1年内是产后盆底修复的黄金时机,其中产后半年内是治疗的黄金期。

因为在这段时间内,新妈妈体内的激素水平会发生改变,机体处于自我恢复的状态,此时采取一些特殊的康复手段,就可以让新妈妈的盆底肌更快、更好的恢复。

错过第一年恢复起来就麻烦了。

做完42天的月子后,可以去医院进行盆底肌检测评估,明确损伤程度。如果检测有问题要及早进行盆底康复治疗。如果检测正常,在日常生活中也应注意盆底肌的保护,避免慢性咳嗽、便秘、抬重物等腹压增加的动作,坚持盆底肌锻炼,定期行盆底肌检测。

对于轻度脱垂或盆底肌功能障碍,物理治疗是非常有帮助的。如果严重,就需要骨盆重建的手术了。

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如何预防盆地功能障碍呢?可以尝试下面两种方法。

1、会阴按摩

会阴按摩可以减少分娩时会阴侧切或撕裂,减少产钳术和吸头术。

在美国家庭医生最近的研究中,经过会阴按摩的头胎妈妈,在以下方面有明显改观:

  • 会阴缝合减少

  • 显着减少会阴

  • 减少产后疼痛

建议在孕34-35周开始进行会阴按摩。每周练习1.5次,持续5分钟就可以了。

按摩前清洁双手,不需要使用按摩油。

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会阴按摩手法示范

2、凯格尔(Kegel)运动

有一项训练方法很简单,可以帮助60%至70%的社交癌患者,国外已经风行几十年了。

而且随时随地都可以做,每天只要5分钟,这就是凯格尔(Kegel)运动,通常被用来锻炼盆骨肌,治疗骨盆功能障碍。

孕期一开始就可以做,除了预防尿失禁、痔疮,还能减少顺产的撕裂程度。

通过对2243名女性的统计证明,凯格尔运动对分娩有相当大的好处:

  • 盆底肌锻炼使第一产程缩短了28.33分钟

  • 盆底肌肉锻炼使第二产程缩短了10.41分钟

  • 盆底肌锻炼能减少或预防压力性尿失禁

  • 盆底肌肉训练会减少侧切、撕裂程度,减少使用产钳和吸头术

但是,不是所有产后盆地功能障碍的人,都能做凯格尔运动,最好在进行了骨盆底肌肉评估以后,咨询医生是否能做。

这是因为肌肉松弛引起的盆底功能障碍大概占60%~70%的人,还有不少人是在分娩中肌肉撕裂或过度推动、过度收缩引起的肌肉紧张,后面这种情况就不宜再做凯格尔运动加重肌肉紧张了。

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具体方法是:

收紧阴道和肛门附近的肌肉,感觉就像在憋尿,坚持10秒钟,然后慢慢放松。这样算1次。

每天连续做3组,每组20次,就可以了。坚持1个月,就能感觉到效果。

要注意的一点:不用练错肌肉。

注意力一定要集中在盆底肌上,不要用其他部位发力。如果你感觉的不是盆底肌紧张,而是胃部紧张或大腿、臀部收缩,那就没有在训练盆底肌。

这个运动随时随地都可以进行,比如过街等红绿灯啊,在家里看电视啊,坐车的时候。。。

另外,盆地功能障碍还会影响性体验。而很多歪果仁喜欢凯格尔运动,就是因为它能提高性质量。

这么多好处,还不做起来~