怀孕期间准妈妈胖那么多，到底有几斤长在宝宝身上呢

准妈妈在进入孕期之后，体重就像发洪水一般，一发不可收拾，许多的准妈妈前三个月体重就能增长十几斤，可是这个时候的小宝宝只有三个草莓那么大，到底有几斤在长在宝宝身体上的呢？

在进行产检的时候，医生都会告诉准妈妈要注意自己在怀孕期间的体重变化，可是很多的准妈妈都不知道怎样观察自己的体重变化，只是把它当成一项任务来完成。每次体检的时候，准妈妈都要按照医生的要求来测量体重，千万别忽略体重的重要性，营养过剩，其实对孕妇和胎儿的发育都是非常不利的。

即使在怀孕期间，准妈妈也要注意多活动，帮助控制自己的体重，可以选择游泳、散步的等安全性比较高的运动。现在很多的准妈妈在怀孕之后，都比较苦恼这样一个问题，为了肚子的胎儿需要增加营养，每天吃很多，但是又担心自己卸货之后回不到之前的苗条身材。其实根据科学研究表明，一般来看，准妈妈在怀孕之后体重增加的范围应该控制在20斤到25斤之内是最科学的，不然生产完之后，身上会出现很多的赘肉。