怀孕期间准妈妈胖那么多,到底有几斤长在宝宝身上呢

文 / 树篱时光
2018-01-10 11:02

准妈妈在进入孕期之后,体重就像发洪水一般,一发不可收拾,许多的准妈妈前三个月体重就能增长十几斤,可是这个时候的小宝宝只有三个草莓那么大,到底有几斤在长在宝宝身体上的呢?

怀孕期间准妈妈胖那么多,到底有几斤长在宝宝身上呢

在进行产检的时候,医生都会告诉准妈妈要注意自己在怀孕期间的体重变化,可是很多的准妈妈都不知道怎样观察自己的体重变化,只是把它当成一项任务来完成。每次体检的时候,准妈妈都要按照医生的要求来测量体重,千万别忽略体重的重要性,营养过剩,其实对孕妇和胎儿的发育都是非常不利的。

怀孕期间准妈妈胖那么多,到底有几斤长在宝宝身上呢

即使在怀孕期间,准妈妈也要注意多活动,帮助控制自己的体重,可以选择游泳、散步的等安全性比较高的运动。现在很多的准妈妈在怀孕之后,都比较苦恼这样一个问题,为了肚子的胎儿需要增加营养,每天吃很多,但是又担心自己卸货之后回不到之前的苗条身材。其实根据科学研究表明,一般来看,准妈妈在怀孕之后体重增加的范围应该控制在20斤到25斤之内是最科学的,不然生产完之后,身上会出现很多的赘肉。

怀孕期间准妈妈胖那么多,到底有几斤长在宝宝身上呢