更年期的年龄可以预测吗？医生：关键看这两点！

女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，月经从紊乱到停止，即“绝经”。我国女性的平均绝经年龄为50岁左右，一般来说，更年期是指绝经前后10年，即从45-55岁这段时间。

在这10年里，女性的生殖能力从旺盛逐步走向衰退。更年期是每个女性都会经历的一个人生阶段，好比女孩子经历青春期一样，所不同的是，在更年期主要是卵巢分泌的雌激素和孕激素急剧下降。

虽然每个女性都会经历更年期，但并不是每个人都有不适症状，而且每个人的反应也不同，有的严重，需要治疗，有的人却没有太多症状，比较轻松度过，还有人几乎无任何不良感觉。

一、烦躁、容易激动，更年期综合征的发生跟内分泌有关，妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，若不能及时调整心态，正确对待，反复下去就易发生抑郁症。

二、血管功能失调，会出现阵发性潮红、潮热，突然感觉胸部、颈部、面部发烧，出汗、畏寒、心悸、胸闷气短、头晕等症状，就像懒洋洋这种情况。

三、绝经后数年，外阴和阴道萎缩，有的人出现子宫或阴道脱垂，小便失禁，易发生骨质疏松症，骨折的发病率较高。

四、月经失调，月经失调的周期会延长，经量会多，甚至会血崩，有妇女可以有周期延长，经量减少，或是月经停止。

五、性欲减退，这方面指阴毛、腋毛脱落，性欲减退，阴道分泌物减少，性交时期出现疼痛，从而导致性生活数量减少

一是通过家族遗传进行预测，进入更年期的年龄同遗传有一定的关系，所以女性的母亲姐姐出现更年期的年龄，可以作为自己预测和参考。

当然受后天生活条件气候环境、社会因素、疾病等影响，更年期会比家人提前或推后，二可以从月经初潮的年龄来预测。

有数据表明，月经初潮的年龄跟更年期年龄有关，月经初潮的年纪越小，更年期就来得越晚，反之，月经初潮的年龄大，更年期则更早。

对更年期综合征，目前一般是以雌激素替代疗法进行治疗。中医学上按滋补肝肾、养心安神用药，保证睡眠和精神状态稳定。

然而长期服用雌激素可能引起子宫内膜出血以致子宫内膜癌，也可诱发乳房癌，所以剂量、服法得由医师根据病情因人而异，并且周期性地加用孕激素，防止并发症。