身上3处“发软”迹象，男人若都占了，祝贺你，身体比别人更好

很多人觉得男性就应该是硬朗的，不论是身上的肌肉还是别的都应该更强健。男性也会通过健身锻炼来让身体“硬”起来。但是，并不是所有的部位都是越硬越好，身体的这3个地方，恰恰相反，越软说明身体越好。

脖子越软越好。很多男性会因为长时间的工作和坐着，让颈椎受到损伤，这是很容易因为颈椎的劳损，导致脖子活动比较僵硬，严重的也会患颈椎病。很多人都会在长时间地看电脑之后，活动自己的脖子，也是因为对于脖子来说，能够灵活地转动，才是最好的。

男人的脖子能够前后左右，比较灵活的转动，转动不会给周围的神经带来刺痛和拉扯的感觉的时候，就说明你的颈椎还是比较健康的。正常的颈部动脉应该是非常有弹性的，当颈动脉变僵硬，就会影响脑部的供血，导致脑血管受到影响。不及时的治疗，很容易出现脑梗。

血管越软越好。人的血管是帮助血液流通的重要通道。现在人的饮食变得更好了，食物中营养不会缺少，但是一些不太好的东西，也会随着吃饭逐渐进入人的身体。比如脂肪，脂肪虽然能够帮助身体更好的增添动力，但是过多的脂肪堆积，会导致身体的血管被堵塞，出现血管硬化。

非常多的男性因为工作上的应酬，被迫的在晚上吃很多的大鱼大肉，有的还会被中国的酒桌文化所困扰。这些不好的饮食习惯都会使人们的血管硬化加速。所以，能够保持血管比较软，就是保证身体的血液流通。男性血管软了，心血管疾病就很难找上你。

四肢柔软也表明身体更好。这里的四肢柔软并不代表没有力气。很多男性会因为锻炼身体，在四肢锻炼出肌肉，比如手臂上的肱二头肌。这些肌肉并不会阻碍四肢变得“柔软”。

很多人觉得这不是自相矛盾吗？不，这里的柔软指的是四肢灵活。很多寿命不长的人，都会因为疾病导致身体活动困难，有的人因为关节病无法走路，有的人因为四肢肿胀，行走困难。这些都是因为四肢不“软”。特别是在人体的关节处，能够灵活的运动，就代表着比较软。

很多男性在平时生活时，不太注重身体的小毛病，也不太注意生活的细节。当出现这几个地方变硬的时候，可能就有苦头吃了。

在生活中，可以在工作时，减少久坐。坐久了也会让身体变得僵硬，血液循环不流畅，出现心血管问题。在饮食上，减少大鱼大肉，注意营养的均衡搭配，才能够促进身体更加健康。

男性在社会上承担较多的社会责任，所以更应该在身体上保护好自己。能够在生活日常中改变一些不好的习惯，更多的养生，能够活得更久，更健康。当发现身体的这3个地方，没有随着年龄的增高，而越来越硬，也是值得庆祝的。