这些食物可以促及排卵，让怀孕更近些！

文/小纪

女性不排卵说明是内分泌疾病症状导致的，在孕前促及排卵会让女性更容易受孕，在排卵日的前五天和后五天，这十天就是排卵期，卵子自卵巢排出在输卵管内能生存两天左右，这样更佳容易受精；精子在女子的生殖道内可维持三天受精能力，股灾卵子排出的前后几天性交容易受孕！

一、猪肚莲子汤

材料：莲子、猪肚各适量。

做法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精随餐食用。

具体吃法：可常吃。

猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损，健脾胃的功效;莲子具有健脾益气的功效。此菜可健脾益胃、补虚益气，易于消化，准妈妈在孕晚期常食此汤有益脾胃的功效。

二、好孕汤

人们把这种汤称之为好孕汤，

材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。

具体吃法：在月经第一天服用，不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。

排卵期后是女性最容易受孕的阶段，很多人都会选择在排卵期后的三天内要孩子，但是排卵期也是女性的危险期。血液中激素水平、宫颈黏液、阴道脱落细胞检查、B超都可以帮助判断排卵。促及排卵的方式很多，能避免使用药品最好，自然是最健康的。

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原创文章：新纪百川