五类人易被湿疹拴住，小厨房的一物，“冲洗”体内毒素，远离湿疹

海南医科大博士皮肤病教授——赵乾坤

湿疹很难根治容易复发，使得湿疹患者承受了心理和精神上的巨大压力，导致患者的精神萎靡，烦躁及精神因素的发生为湿疹的治疗带来了很大的障碍。一些生活中的小习惯，对于湿疹的反复发作有很好的改善作用。

五类最容易被湿疹缠绕的人：易抽烟，易喝酒，脾气暴躁，易熬夜，不善于运动·

对于湿疹来讲，很多人总是感觉找不到很好的良策，不要担心，新的一年·告诉最愉快的消息：厨房一小物如何有效的把自己身上的湿疹赶走。

苦瓜虽苦，但是也算是最好的去除毒素，清热解毒的最好食材，苦瓜里面是含有奎宁，这种物质是具有清热解毒的功效的，这对于缓解湿疹患者的病情是有很大的帮助的。例如做法：

1.苦瓜洗净，对半切开，去瓤，切薄片

苦瓜炒鸡蛋

2.过热水焯30秒钟立刻捞出浸凉水，控干备用

3.鸡蛋打散，备用，苦瓜炒鸡蛋

4.锅里热油，加葱姜爆香，倒入苦瓜翻炒几下

5.立刻倒入蛋液，大火翻炒一小会，看蛋液基本凝固，加上盐，蒜碎即刻关火，拌匀，利用余温让蛋液全部凝固

皮炎湿疹患者忌吃食物：

1、酒精类以及容易过敏、辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等等，这些食物都是湿疹患者不能吃的。

2、一些发物湿疹患者同样是不能吃的，比如牛羊肉、公鸡、乌贼鱼等，这些食物吃了以后都是容易过敏的。

3、巧克力、肥肉、猪爪等高热量高脂肪的食品容易增加内热，患者也要少吃。

湿疹患者平时的饮食应当以素食为主，应当保持每天大便通畅，已经治愈的患者为了减少病情的复发，患者可以多吃一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，预防疾病的发生。