月经那些事儿，今天一次说明白
刘少甲，国家首批师承中医，中医世家，从医40多年，对于经血少，提前停·经、闭·经，痛经，不孕，腰酸腹痛，便秘，各类色斑，脱发，白发，畏寒怕冷，手脚冰凉、失眠多梦，潮热多汗，以及更年期综合症比较擅长，已发表《中医中药社会价值和现实意义纵横谈》等多篇论文，获得社会各界的好评。
说说“大姨妈”的那些事！月经又称为月事、例假、大姨妈、好事等，中医称经血。因每月出现一次而成为月经，是有规律、周期性的子宫出血。
正常的女性月经出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量为30-50ml。然而现实生活中有很多女性朋友，月经周期或出血量异常，月经提前、月经延迟、月经过多、月经过少、闭经等情况，中医称之为月经失调，是一种常见的妇科疾病。
很多女人来月经了有不少的问题，最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，这就是“痛经”。有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点；要么月经量很大、好像全身的血会流尽似的，淋漓不尽。
正常人的月经周期是28天，而不是30天，正负不超过一天为正常。有些人月经每月提前，而且量很大，这是气虚的标志。“气为血之帅”，如果气虚，气不摄血，血就会像脱缰的野马，月经时出血量都会很大，日期也经常提前。这种情况西医一般束手无策，但如果出现这种情况不及时调理，对身体的危害是很大的，甚至还会造成崩漏。
此外，女人气虚对下一代也是极为不利的。因为如果母亲气血虚，那么这种体质也会遗传给孩子。气有营卫二气，营气主要是营养和化生气血。卫气则行于周身，护卫体表，防御外邪入侵。打个比方，它就相当于我们人体的一道屏障。有了这层屏障，人体就不易受到疾病的侵袭。如果婴儿天生气虚，那么这层屏障就很脆弱，这样的孩子抵抗力特别低，经常生病。
所以，女性朋友一定要注意！如果月经出现状况，一定要尽早调理，否则会影响自己下半生的幸福，甚至危害下一代的健康！
女人，要学会解读“月经”的秘密！女人如花，月经就是花瓣！也是女人健康的标志。所以女人必须重视自己的月经！
一个女人只要还有例假，就说明你还年轻；一旦没有了，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道，这是最重要的。月经一旦不调，毒素就在体内沉积，女人就会提前衰老，甚至引发多种妇科病，导致不孕不育！
1、妇科炎症：
月经不正常的女性， 95%以上患有妇科炎·症，阴道炎、盆·腔炎、子宫内膜·炎等毛病最常见；
2、卵巢疾病：
月经不正常的女性，卵巢囊肿、卵巢早衰最为多发，90%女性对卵巢功能竟一无所知，更别谈卵巢保养了；
3、色斑、黄褐斑：
月经不正常的女性，80%以上会出现色斑增多、黄褐斑、手脚冰冷症状，并且身体免疫力下降明显；
4、手脚冰冷，失眠多梦：
月经不正常的女性，往往成年手脚冰冷，畏寒畏冷，严重的恨不得大夏天都觉得要穿棉袄；睡眠质量不好，晚上睡不着，白天没精神！
5、子宫问题：
月经不正常的女性，子宫内膜·炎、子宫肌·瘤最为常见，现如今，许多想怀“二胎”的怀不上。
以上问题你有中招吗？该怎么办？刘老师告诉你！
月经好不好，关键在气血！
气血不足，卵巢早衰，女人老得快！
刘老强调：“女人以血主事，气血相依，血畅百病消”。女人只要气血充盈，卵巢健康，女人才健康，卵巢有活力，女人更年轻美丽。
如果气血不足，卵巢受到伤害，自然功能减退，提前出现衰退，女人就会老得快！
哪些女性容易卵巢早衰、停经？1、有过流产、年轻时月子没坐好、性生活较频繁、痛经的女性。
2、冬天手脚冰凉，年轻时生活差，体虚、气亏、贫血的女性。
3、经常坐办公室，不太爱运动，有过阴道炎的女性。
4、生活不规律，曾经压力较大，或有过吸烟、酗酒的女性。
注意： 如果有以上现象，女人务必当心。因为上述现象，会引起气血不足、卵巢营养缺乏，卵巢功能提前衰退。
为此，刘老告诫广大女性朋友："女人补气血，选对方法很重要！补益气血并非都要选用人参、鹿茸等高档滋补品。很多女性朋友以为吃人参、吃大枣、吃阿胶就可以补气血，吃啥补啥也不是全对，你还要根据自己的情况调补，千万不要花了钱，病没治好，还遭受洋罪！"