你会催乳吗？催乳重要，身体更重要丨别再让催乳师折磨你的乳房

马上2018年即将到来，不知怎的，最近一段时间，小编身边有特别多的产妇刚刚生下宝宝，俗话说，十月怀胎，一朝分娩。生孩子并不是生下来就完事了，其实这只是一个开始，如何在今后孩子的成长过程中给足孩子营养的奶水，才是各位新妈妈们首先要面对的一个难题。

有妈妈反映自己乳汁不通、乳房疼痛、乳房不胀、宝宝不吃妈妈的奶等问题，该怎么办？其实，这些都归结于“乳房不通”。这个时候，有的新妈妈便首先想到了“催乳师”这个职业，想着通过按摩乳房以此来打通自己的乳房，其实这是一个对乳房认识的误区。

在现实生活中，许多新妈妈常常会认为堵奶不是什么大事儿，找熟人推荐的通乳师就行了；也有宝妈是抱着上医院排队挂号看病麻烦，宁愿多花点儿钱请人通乳省事的态度。

其实，在涨奶的状况下，让宝宝频繁吃奶或者局部冷敷要比让人按摩乳房安全有效得多。乳房在涨奶的状况下，泌乳细胞极度充盈，这时最好让宝宝吸吮乳头乳晕引起泌乳反射，随之垂体后叶分泌催产素使泌乳细胞和乳管周围的平滑肌收缩，乳腺导管随之扩张缩短收缩，乳汁随即排出。

但是，如果在这时用一双有力的大手压迫在充盈纤薄的泌乳细胞上，难免会有一些细胞和末梢乳管破损，乳汁漏出到乳腺间质中，引起炎性反应，进一步还会破坏周围腺体组织和血管、间质组织，引起局部红肿疼痛甚至出现发热。按摩的时间越久、力度越大，受损的乳腺组织越广泛。

那么如何正确缓解乳房疼痛呢？

其实方法很简单，一般情况下，新妈妈们可以通过冷敷、服用布洛芬等哺乳期安全用药来缓解乳房堵奶引起的痛苦，完全没必要连夜请人紧急处理。

另外一定要注意的一点是，哺乳期妈妈使用抗生素时一定要向医生咨询有关哺乳事宜。常用的解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等对哺乳没有影响。因为乳汁中会产生大量的针对这种细菌的免疫物质，并通过哺乳传递给宝宝以此得到保护。哺乳期间，即使是服用一些抗生素，因为药物在乳汁中的含量极低，并不会造成对宝宝的不良影响，相反，随意停止哺乳不但会影响乳腺炎等乳房疾病的恢复，而且一旦用奶瓶奶嘴喂养宝宝养成习惯，会造成乳头混淆，回归乳房的困难。

最后再说一点，在遇到过多少经历过暴力通奶之后一块一块淤青的乳房，可怜的妈妈还以为“开奶就那么痛”，“为了孩子我要忍一忍”，对的！母爱很伟大，但伟大的母亲不应该承受这种无辜的痛，其实，最好的催乳师其实就是宝宝的嘴。