怀孕后期宝妈们坚决不能做的事情！严重的会影响宝宝健康的出生

特别是越到了孕晚期，孩子快要出生时，很多准妈妈觉得自己胎儿已经成型，就等着瓜熟蒂落了。其实不然。其实对于孕妈们而言，越到了孕晚期，很多事情就更不能做了。

下面跟着小编一起来学习一下，宝妈在怀孕后期哪些事情不能做。

1、长时间坐车远行

首先长途的颠簸会严重影响到准妈妈们正常的睡眠时间，准妈妈会精神无力，情绪烦躁不安，并且没有太多的食欲。由于长时间的坐车，导致妈妈们下部分肢体的血液回流减少，这就会引起或加重下肢的浮肿。

2、劳动量过大

还在工作时期的准妈妈一定要注意，不要长时间坐着。在家中的时候你可以尝试做一些轻松的家务，像做饭拖地这样的事情，就尽可能不要做了。应当避免触碰凉水和弯腰的动作，也不要提过重的东西，以此避免累着，动了胎气。一定要注意动作要轻要慢，有一些弯腰俯身的活就让家人代替吧。

3、性生活

怀孕九个月的准妈妈们还是要避免自己的性生活，因为在这个时期很有可能造成羊膜破裂。

4、吃饭不顾及

孕期里面非常多孕妈都反映感觉每天吃不饱，总是想吃东西，而且在怀孕的时候因为不只是一个人在吃饭，总是一吃就多。所以非常多人在怀孕的时候，胖很多斤。不过在孕晚期要控制饮食，如果吃得太胖了，容易造成血糖高。

5、不运动

那些孕妈呢，不要觉得到了孕晚期了，肚子大了，行动不方便，而且一走路就感觉非常累，所以一点也不愿意运动。其实，经常的活动，还有利于顺产。不过运动量不宜过多，饭后散步这样的还是能够的。

现在宝妈们都知道了吗？越是到了怀孕后期宝妈们更是不能放松！