专家推荐：子宫内膜异位患者的饮食方案，切记这些食物不能吃！

子宫内膜异位，是一种常见的妇科疾病，严重的影响到了女性的生育功能。

治疗子宫内膜异位症除了需要专业治疗外，平时的饮食调理也很重要。

子宫内膜异位

今天就为大家介绍一下，子宫内膜异位患者的饮食方案：

肉末圆白菜

肉末圆白菜

食材：包菜200g，肉沫70g

制作方法：

1、将包菜切小块，放沸水中焯熟，捞起备用，用油起锅，倒入肉末，炒至转色，淋上料酒、炒香；

2、放入生抽、姜末、蒜末，炒匀，放入包菜；

3.、放入盐、鸡粉、水淀粉，迅速拌炒至入味，关火，将炒好的菜盛出，装盘即可；

功效：圆白菜富含叶酸，猪肉具有补肝益血，补虚乏气力的作用，患子宫内膜异位症的女性多食本品有助于病情的恢复。

脆皮豆腐

脆皮豆腐

食材：豆腐250g，生菜20g

制作方法：

1、将豆腐切条，裹上干淀粉，生菜垫入盘底；

2、锅注油烧热，放豆腐条炸至金黄色，捞出放在垫有生菜的盘中；

3、锅中留少许油，放入番茄汁、水、醋、白糖，煮沸用水淀粉勾芡，淋在豆腐上即可。

功效：豆腐中钙的含量比其他任何乳类都丰富，有益气、补虚，促进机体代谢的作用，本品可降低子宫内膜异位症复发概率。

小笋炒牛肉

小笋炒牛肉

食材：竹笋片90g，牛肉片120g，青椒块、红椒块50g

制作方法：

1、将牛肉用食粉、生抽、盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍入味，竹笋片、青椒块、红椒块焯水；

2、锅中注油烧热，爆香姜片、蒜末，倒入牛肉片，淋入料酒，倒入竹笋、青椒块、红椒块、生抽、盐、鸡粉、水淀粉，炒熟即可。

功效：牛肉营养丰富，本品可降低子宫内膜异位症的发生。

清炒韭菜花

制作方法：

将韭菜花洗净，切成长度大致相等的段；将炒锅注油烧至七成热，下入韭菜花快速翻炒至；最后调入盐和鸡精炒匀，起锅装盘即可。

功效：韭菜花的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞。本品可使经血运行通畅，从而降低子宫内膜异位症的复发的概率。

粳米薤白粥

制作方法：

粳米60克，薤白10克，清水适量。粳米和薤白清洗干净，再将食材一起煮熟。

功效：可在经前开始服用，每天早上吃一次，连续吃7天。主治气滞血瘀型，可改善经行腹痛。

鸡蛋芎酒汤

制作方法：

鸡蛋2枚，川芎9克，黄酒适量。前两味加水煎煮，蛋熟去壳再煮片刻，过滤川芎，再加适量黄酒，煮沸，吃蛋饮汤。

功效：经前3日开始服用，每天1次，连用5天。用于气滞血瘀型子宫内膜异位症。

黑豆红花饮

制作方法：

黑豆、红糖各30克，红花6克，黑豆可用清水提前浸泡一个晚上，再将食材一同煮沸，取汁液。

功效：每次10-20毫升，当茶喝，适用于血瘀型子宫内膜异位症。

下面再来说说需要禁忌的食物。

1、少食甜腻食物，易造成滞瘀，加重身体不适。

2、忌寒凉食品，特别是在快来月经之前。

3、忌海鲜，如海鱼、虾、螃蟹等等，治疗期不宜食用，不利于炎症的消退。

最后建议，患有子宫内膜异位症患者及时治疗以免耽误病情。