专家推荐:子宫内膜异位患者的饮食方案,切记这些食物不能吃!

文 / 宝宝的自由旅程
2017-12-27 16:31

子宫内膜异位,是一种常见的妇科疾病,严重的影响到了女性的生育功能。

治疗子宫内膜异位症除了需要专业治疗外,平时的饮食调理也很重要。

专家推荐:子宫内膜异位患者的饮食方案,切记这些食物不能吃!

子宫内膜异位

今天就为大家介绍一下,子宫内膜异位患者的饮食方案:

肉末圆白菜

专家推荐:子宫内膜异位患者的饮食方案,切记这些食物不能吃!

肉末圆白菜

食材:包菜200g,肉沫70g

制作方法:

1、将包菜切小块,放沸水中焯熟,捞起备用,用油起锅,倒入肉末,炒至转色,淋上料酒、炒香;

2、放入生抽、姜末、蒜末,炒匀,放入包菜;

3.、放入盐、鸡粉、水淀粉,迅速拌炒至入味,关火,将炒好的菜盛出,装盘即可;

功效:圆白菜富含叶酸,猪肉具有补肝益血,补虚乏气力的作用,患子宫内膜异位症的女性多食本品有助于病情的恢复。

脆皮豆腐

专家推荐:子宫内膜异位患者的饮食方案,切记这些食物不能吃!

脆皮豆腐

食材:豆腐250g,生菜20g

制作方法:

1、将豆腐切条,裹上干淀粉,生菜垫入盘底;

2、锅注油烧热,放豆腐条炸至金黄色,捞出放在垫有生菜的盘中;

3、锅中留少许油,放入番茄汁、水、醋、白糖,煮沸用水淀粉勾芡,淋在豆腐上即可。

功效:豆腐中钙的含量比其他任何乳类都丰富,有益气、补虚,促进机体代谢的作用,本品可降低子宫内膜异位症复发概率。

小笋炒牛肉

专家推荐:子宫内膜异位患者的饮食方案,切记这些食物不能吃!

小笋炒牛肉

食材:竹笋片90g,牛肉片120g,青椒块、红椒块50g

制作方法:

1、将牛肉用食粉、生抽、盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍入味,竹笋片、青椒块、红椒块焯水;

2、锅中注油烧热,爆香姜片、蒜末,倒入牛肉片,淋入料酒,倒入竹笋、青椒块、红椒块、生抽、盐、鸡粉、水淀粉,炒熟即可。

功效:牛肉营养丰富,本品可降低子宫内膜异位症的发生。

清炒韭菜花

制作方法:

将韭菜花洗净,切成长度大致相等的段;将炒锅注油烧至七成热,下入韭菜花快速翻炒至;最后调入盐和鸡精炒匀,起锅装盘即可。

功效:韭菜花的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞。本品可使经血运行通畅,从而降低子宫内膜异位症的复发的概率。

粳米薤白粥

制作方法:

粳米60克,薤白10克,清水适量。粳米和薤白清洗干净,再将食材一起煮熟。

功效:可在经前开始服用,每天早上吃一次,连续吃7天。主治气滞血瘀型,可改善经行腹痛。

鸡蛋芎酒汤

制作方法:

鸡蛋2枚,川芎9克,黄酒适量。前两味加水煎煮,蛋熟去壳再煮片刻,过滤川芎,再加适量黄酒,煮沸,吃蛋饮汤。

功效:经前3日开始服用,每天1次,连用5天。用于气滞血瘀型子宫内膜异位症。

黑豆红花饮

制作方法:

黑豆、红糖各30克,红花6克,黑豆可用清水提前浸泡一个晚上,再将食材一同煮沸,取汁液。

功效:每次10-20毫升,当茶喝,适用于血瘀型子宫内膜异位症。

下面再来说说需要禁忌的食物。

1、少食甜腻食物,易造成滞瘀,加重身体不适。

2、忌寒凉食品,特别是在快来月经之前。

3、忌海鲜,如海鱼、虾、螃蟹等等,治疗期不宜食用,不利于炎症的消退。

最后建议,患有子宫内膜异位症患者及时治疗以免耽误病情。