“乳房按摩害惨中国女人”是不是标题党，我们问了十位专业医生
这段时间一个名为《被乳房按摩害惨的中国女人》的帖子在微信上疯传，发表的公号是丁香医生，作者是兰州市妇幼保健院乳腺外科的副主任医师赵鹏。这个文章得到如此高度的关注，来源是此前传出一篇新闻《女子美容院按摩乳房3个月 结果查出乳腺癌》，标题又把乳房按摩和乳腺癌划出等号。
女性大量地在美容机构购买了乳房按摩放松类型的项目，而类似文章的标题党又让人心生恐惧。我当然和你一样也很是关心，并且我对一位二线城市保健院的医生的说法是否严谨，也心存疑惑，于是我们采访了十位一线城市的医生，其中有5位乳腺科医生，5位（胸部）整形美容科医生。
我们提出的问题，主要有三个：
第一，乳房究竟能不能按摩？
第二，乳腺癌的诱因会是乳腺按摩吗？
第三，想要疏通乳腺，自己有没有办法操作。
采访有些长，替大家总结一下：
我们发现绝大部分的被访医生，都是认为，乳房是可以按摩的。但要有正确的认识，正确的手法，正确的力度。尤其要注意按摩力度，绝不能暴力按摩，“女性乳房不能太大力按，否则很可能会被按出毛病”。“女性可以经常进行乳房的自我检查，1厘米以上的小肿块，其实自己就能摸到，可以轻柔地为胸部按摩，促进血液循环。”
而按摩的主要作用是促进血液循环，放松身心。标榜通过按摩丰胸的营销，都是不可信的。
医生普遍提醒，按摩需要使用安全不含雌激素的精油。只有使用雌激素类的丰胸产品，才有可能使胸部变大，但这必然会增加乳腺癌风险。因此，几乎可以肯定，丰胸其实并没有什么捷径。所有医生都明确表示了，目前没有任何研究表明，通过乳房按摩能达到乳房变大的美容效果，也不能预防乳腺癌。
医生们也都一致认为，乳腺癌的诱因主要是遗传、基因突变、压力下的心理因素等，没有任何研究表明，乳腺癌的诱因有乳腺按摩。
乳房按摩与乳腺疏通是两个概念，医生们也都几乎相当一致地表示，医学中，乳腺疏通并非长期保健类型的项目，只在女性哺乳期时期乳汁不通畅、乳腺炎的情况下，可以通过按摩的手法对乳房施加压力，对乳腺进行疏通，让乳汁排出。但是非哺乳期的女性，其实是不需要去经常疏通乳腺的。
对这个话题感兴趣的朋友可以仔细阅读医生们的意见哟。
乳腺科医生：
按摩不是乳腺癌直接诱因
——1 ——
沈 娜
华中科技大学附属协和医院
乳腺甲状腺外科 主治医师
Q：乳房究竟能不能按摩？
A：对于女子胸部按摩3个月后导致乳房溢液，检查发现患上乳腺癌事件，似乎把乳腺按摩妖魔化，仿佛乳腺按摩是导致乳腺癌的罪魁祸首，其实不然。乳腺究竟能不能按摩，其实是可以的。但是首先要有正确的认识，同时使用正确的手法。乳腺按摩不是神药，也没有美容院说的那么神奇。
Q：乳腺癌的诱因会是乳房按摩吗？
A：按摩治不好乳腺增生、乳房肿块、乳腺癌，但也决不是乳腺癌的直接诱因和凶手。
如果您患有乳腺增生，并伴有长期疼痛且无法用药物缓解，可以尝试乳腺按摩，顺着乳管方向轻柔打圈按摩，部分患者是可以缓解疼痛不适，但是并不建议使用精油或者大力揉搓，会适得其反。但是如果您患有乳腺癌或者乳腺炎，则不建议进行乳腺按摩，这种情况进行按摩可能导致肿瘤或者炎症扩散，造成严重后果。
Q：想要疏通乳腺，自己有没有什么办法能操作？
A：所谓疏通乳腺其实平日中没有特殊必要，如果在哺乳期或者哺乳前为哺乳做准备，可以每天顺着乳管方向，即由乳腺边缘向乳头方向轻柔推一推，大概5-10分钟即可，哺乳时注意排空乳汁，促进哺乳，不过分使用催奶食物及药物，使乳汁释放与宝宝的乳汁需求尽快达到平衡即可。
对于乳房保健，我建议各位定期进行乳腺检查，发现问题及时就医。如果仅仅为乳腺增生，则不必过分担忧，定期复查即可。
——2 ——
李 辉
成都市第二人民医院
乳腺血管外科 主治医师 医学硕士
Q：乳房究竟能不能按摩？
A：乳房按摩，其实是可以的，我也经常鼓励患者自己轻微按摩乳房，特别是乳房痛和普通乳腺增生导致的不均匀团块（非肿瘤性的团块），也许还有一定的丰胸效果。
轻微按摩是可以的，但某些美容院过分夸大按摩的效果，比如什么疏通，比如什么预防癌变，这就不太可取了。
对于“女子胸部按摩3个月后导致乳房溢液，检查发现患上乳腺癌”这个事件，美容院乳房按摩，出现乳头溢液，这是有可能的，如果按摩力度过大，损伤导管，出现血性液体也是可以解释的。然后检查发现乳腺癌，这应该是早就存在的事实，跟按摩无关，只是正巧这一例乳癌表现为乳头溢液，从这个角度来讲，还得感谢人家按摩师，要不然一直没有发现，不得耽误病情啊？
Q：乳腺癌的诱因会是乳房按摩吗？
A：首先，乳腺癌的病因——不清楚！也就是说，没有一个已知的非常确切的原因可以导致乳腺癌。但是有一些危险因素，被认为会增加乳癌的发病概率，大概这么几点：家族史（也就是遗传相关）、月经初潮过早或绝经过迟、服用性激素类药物、未生育未哺乳、肥胖等。而乳腺癌最常见的表现就是无痛性肿块，通常无意中发现。其他表现如乳头内陷、橘皮征、酒窝征等，也有大约7%-8%的乳腺癌可能出现乳头溢液。
第二，关于乳头溢液，绝大多数都是生理性的。由于乳腺内含众多导管，而这些导管本来存在分泌功能，理论上讲，对于即便未哺乳的女性，通过适当按摩或者抽吸，都可以排除少量液体，可以是白色、黄色、绿色甚至蓝色。这种情况存在病变可能性微乎其微，可以忽略不计。需要关注的是单侧单孔血性溢液，这种情况可能提示导管内病变，但最常见的仍然是良性的导管内乳头状瘤。只有不到10%的血性溢液可能与癌有关。
Q：想要疏通乳腺，自己有没有什么办法能操作？
A：对于疏通乳腺这个概念，实在不知所云。从解剖学上讲，乳房一共有三套管道：血管、淋巴管和乳管，至少从目前的医学水平来看，没有任何管道的堵塞可以导致乳腺癌。所以，按摩疏通乳腺，从乳腺专科医生的角度来看，可能更像是一个营销的概念吧。
——3 ——
杨青峰
武汉大学人民医院东院 乳腺外科
主治医师 医学硕士
Q：乳房究竟能不能按摩？
A：乳房可以按摩，但没什么效果，它对于乳房的保养、乳房增大其实是没有作用。
Q：乳腺癌的诱因会是乳房按摩吗？
A：乳腺癌的诱因跟乳房按摩没关系，它和遗传、肥胖、月经来得早，没得晚有关。
Q：想要疏通乳腺，自己有没有什么办法能操作？
A：对于非哺乳期的女性来说疏通乳腺其实是个伪概念，没有必要去疏通乳腺，正规医院也都没有乳腺疏通这项服务。只有在哺乳期的时候，乳汁不通畅，才需要专业人士（非市面上的所谓催乳师）对其进行按摩，进行疏通。
——4 ——
吴 剑
四川省成都市第三人民医院
乳腺甲状腺外科主任 博士 主任医师
Q：乳房究竟能不能去美容院按摩？
A：从舒服的角度上说，乳房是可以按摩的，当然，力道和手法是有讲究的。从健康的角度上说，按摩没啥太大的意义，和弄个热水袋在家热敷没啥差别。
Q：乳腺癌的诱因会是乳房按摩吗？
A：乳腺癌的诱因复杂多样，按摩不是乳腺癌的诱因，但是会成为促进乳腺癌发展壮大转移的风险因素。
Q：想要疏通乳腺，自己有没有什么办法能操作？
A：非哺乳期的状态下，乳腺不需要什么疏通呀。
对乳房的保健，可以做热敷，可以轻柔的按摩，不需要挤压乳头乳晕。穿戴合适尺码的胸罩，注意蛋白质营养的摄入，避免过紧挤压乳房。
——5 ——
苏 磊
南京鼓楼医院 乳腺外科 副主任医师 博士
Q：乳房究竟能不能按摩？
A：按摩并不是乳腺疾病的治疗方法，尤其是小叶增生的病人，并不能缓解增生的症状。
Q：乳腺癌的诱因会是乳房按摩吗？
A：按摩也不会导致乳头溢液和乳腺癌的发生，因为这两种情况下都是局部有肿瘤组织生长的，并不是按摩导致的。不过如果已经罹患上述两种疾病的人是绝对禁忌按摩的。
Q：想要疏通乳腺，自己有没有什么办法能操作？
A：非哺乳期女性不存在疏通乳腺。乳房的保健最重要的是定期检查。
整形美容科医生：
适当按摩调节身心是可以的
——1 ——
曾 昂
北京协和医院整形美容
副主任医师 副主任医师 医学博士 副教授
Q：乳房究竟能不能按摩？
A：乳房是可以去按摩的，因为按摩只是一个物理作用，它没有对乳腺组织进行直接的损伤，但是目前没有任何等研究表明，通过乳房按摩能达到乳房变大、皮肤变紧致、乳房美容等效果。
Q：乳腺癌的诱因会是乳房按摩嘛？
如果患有乳腺癌或乳腺增生是否适合对乳房进行按摩？
A：胸部按摩和乳腺癌没有直接关系，目前乳腺癌的发病因素更主要是遗传、基因突变、环境和压力等，乳房溢液是某些乳腺癌的表现，但不是由按摩引起的。
Q：想要疏通乳腺，自己有没有什么办法能操作？
A：疏通乳腺这个说法本来就是有问题的，在女性哺乳期时期乳汁不通畅、乳腺炎的情况下，可以通过按摩的手法对乳房施加压力，对乳腺进行疏通，让乳汁排出。但是非哺乳期的女性，其实是不需要去疏通乳腺的，也不建议去做乳腺疏通。
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刘 飞
深圳南山医院烧伤整形科 副主任医师
Q： 乳房究竟能不能按摩？
A：乳房按摩倒底起多大保健作用目前没有精准的研究报道，乳房作为性器官之一，在性爱中也是经常通过被按摩刺激女性快感的，按摩若能使人放松，未尝不可，凡是都有个度，避免暴力按摩。
Q：乳腺癌的诱因会是乳房按摩嘛？
如果患有乳腺癌或乳腺增生是否适合对乳房进行按摩？
A：乳腺癌诱因众多，按摩目前没有证实是诱因之一，但过度的暴力的按摩，经常造成乳房组织损伤是另外一回事，有乳腺癌和乳腺增生的建议避免按摩。
Q： 想要疏通乳腺，自己有没有什么办法能操作？
A：我觉得自身心情调节，压力调节更重要，避免内衣过紧，乳腺受压，温柔和谐的夫妻关系，适当的自我冲凉时按摩都是可以的。
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柳 成
北京苏亚美联臣医疗美容医院
副主任医师 擅长胸部整形等
Q：乳房究竟能不能按摩？
A：确定无患疾病的情况下是可以进行胸部按摩，按摩建议还是去正规的医院找有资质的按摩师来操作、专业的按摩师在按摩过程中也能发现平时自己发现不了的异常情况，对自己更有保障一些，对于在一些小的美容机构对于按摩师专业性的要求不是很高，可能会对患者情况没有一个合理的评估。
Q：乳腺癌的诱因会是乳房按摩嘛？
A：不是，乳腺癌的诱因有很多压力大、坏情绪多、性早熟和晚婚、女性不哺乳或哺乳期短都是乳腺癌诱因。患有乳腺癌或乳腺增生的患者坚决不能进行按摩，这些病灶经雌激素精油刺激，一旦借助外界按摩的推力，将会向周围扩散，从而延误患者病情，加速癌细胞的转移扩散。
Q：想要疏通乳腺，自己有没有什么办法能操作？
A：应注意按摩力度。女性乳房不能太大力按，否则很可能会被按出毛病。女性朋友可进行乳房的自我检查，1厘米以上的小肿块，其实自己就能摸到，可以轻柔地为胸部按摩，促进血液循环。另外，应使用安全精油，若长期大剂量使用含雌激素的精油会提高体内雌激素水平，增加罹患乳腺癌的风险。饮食上要少吃辛辣食品，经常进行正确的胸部按摩。同时还应穿稳固的内衣。内衣除了防止乳房下垂，塑造美丽胸型外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适等其他症状。
——4 ——
谢惠彬
北京嘉韵医疗美容诊所院长
医学博士 擅长胸部整形等
Q：乳房究竟能不能按摩？
A：能，但是不建议去美容院，美容院的按摩师并没有正确的医疗观念，也没有专业的按摩手法技能。
Q：乳腺癌的诱因会是乳房按摩嘛？
如果患有乳腺癌或乳腺增生是否适合对乳房进行按摩？
A：乳房按摩并不能导致乳腺癌。乳腺癌的患病部位是禁止按摩的，乳腺增生可以适当的按摩，但需学习正确的乳房按摩手法。
Q：想要疏通乳腺，自己有没有什么办法能操作？
A：自己能用的方法很少，如热敷、按摩也要找专业的按摩师或到医院进行处理，所以不建议自行处理。
——5 ——
马晓宜
广州伊丽莎白医学美容
住院医师 擅长胸部美容
Q：乳房究竟能不能按摩？
A：女性可以定期通过按摩乳房，检测是否有肿块，是否患有乳腺癌。但是，没有任何证据表明，乳房按摩能预防乳腺癌。 相反，如果真的患有乳腺癌，按摩反而会使癌细胞扩散转移出去。所以，去美容院做按摩之前先去医院做一次乳房检查，在没问题的情况下再进行按摩。
如果患有乳腺增生，可以适当进行按摩，中医认为，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，改善乳腺增生的症状。但按摩不能作为治疗乳腺增生的方法，应该到正规医院检查，明确诊断，该用药物治疗还需用药。
Q：乳腺癌的诱因会是乳房按摩嘛？
A：目前没有任何依据证明乳腺癌的诱因是乳房按摩。但是长期大量使用外源性雌激素是诱因之一。因此，对于美容院推荐使用丰胸的精油、保健品之类的产品要谨慎使用。丰胸产品一般都含有一定量的雌激素，长期使用会大大增加患乳腺癌的可能。
Q：想要疏通乳腺，自己有没有什么办法能操作？
A：直推法：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。
振荡法：按摩右侧乳房时，以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。
另外，女性乳房不能太大力按，否则很可能会被按出毛病。可在按摩的同时进行自我检查，1厘米以上的小肿块，其实自己就能摸到，可以轻柔地为胸部按摩，促进血液循环。