生化后这样吃，宝宝一个月后回来了！接逆袭好孕棒

备孕半年了，开始是什么都不懂的，到5月份开始知道要测体温，知道排卵那一两天要隔几个小时测一次，才能测出排卵时间的，就开始用这个科学的方法来找时间。想不到第一次用，就中了。在第15天测出两道杠了（之前因为忙，一直没测），虽然很浅，但当时那个开心吖。。马上去医院验血，结果HCG5.6，孕酮3.2，医生说BB不好...过两天，6月6号就生化了。于是那个伤心啊...医生怀疑我多囊。我自己认为是着床那几天，我天天逛街造成的，那几天由于各种原因，逛街逛得很凶.....

后来B超证实没有多囊，B超医生说我子宫很好。我郁闷了一周的心情终于得到解放了，一开心就跑去香港狂吃了一顿寿司庆祝！别人说生化了以后，很快就会再怀上的，于是我对下一个周期充满了信心！尽管我经期总是不准，有时45天，有时30天...但测了半年多，每个周期都有正常排卵的，激素六项也没什么大问题。

【生化后的一个月，调理出好孕】

休息了一段时间，7月2日（其实具体忘了是1号还是2号了），新的周期开始，这次开始坚持吃维E，月经开始第2天，我就喝红糖水，月经结束后，开始吃大豆yi黄tong（因为我不爱喝豆浆），只吃了几天，就到了12号的排卵期了，排卵期就停吃了，这期的白带好像更多更粘一点了，感觉雌激素水平更好一些！排卵后开始每天泡脚。维E是一直坚持吃的了，打算吃到3个月，转综合维生素。还有，体温是每天都测的。

一直等到第六天，终于又见到自己有着床降温了！上次生化的时候，是第七天着床降温的。而且这两次都是，伴随着着床降温，我都能感觉到有着床痛。就是降温当天，子宫位置突然痛一秒钟的样子的。痛得差点要喊出来，不过还没等我喊出来就过去了。

第一次生化那次，着床痛以后，每天腹部都有各种不舒服，当时还以为，不舒服好啊，有反应就说明中的可能性很大了，即使不舒服，还心情愉悦地坚持逛街...这次着床痛以后，我就天天尽量卧床了，能卧不坐，能坐不站。也没有再跟朋友出去逛街吃饭了，实在要出去都是老公接送。

本来想至少12天以后再测ZZY的，我也不想plsz测怀孕，很多人说这个不准，我也觉得不准，因为大姨妈来之前，PLSZ也会加深的。后来论坛里一个姐妹在第11天的时候提醒我去测，说她已经有两道杠了，我才突然心动了一下，去测了，然后就看到很明显的两道杠了，虽然只是浅粉，但比上次生化那个粉，要深很多，而且显色很快。这次淡定了，想测3天，加深了再去医院官方！

排卵后第12天，也就是7月24日，用了几种品牌的试纸，便宜的贵的都用了，都很明显，越贵的试纸越明显。

第13天，去医院官方了！报告出来之前一直都很担心孕酮会不会超过20，如果不超过20，还得担心很多天，结果报告出来，医生说“很稳”！我和老公都按耐不住心里的高兴，那晚大家都睡不着了！！！

【两次怀孕，症状区别】

我觉得排卵后感觉不多，着床后开始，确实有很多感觉了，这两次都一样的：分泌物增多，从第八天或第8天开始胸胀，直到现在，但很软。大约10天以后，开始觉得容易困。

第一次生化时，着床后，晚上睡觉侧躺都不舒服，举得子宫里有轻微扯痛，就感觉好像总是着床着不稳，要掉下来的感觉，所以一直都只能仰卧。第二次也有一点这个感觉，但着床4-5天后就几乎没有了，可能是着稳了吧！还有第一次生化的时候PP数量一般，但这次着床后，PP超多，一小时好几个，还有点拉肚子，持续了近一周，于是吃了几天炖苹果，好很多了。

【着床降温，最快的怀孕讯号】

再来说说我的体温吧，LZ我平时排卵前36.4左右，排卵后36.7左右。着床降温两次都是36.5左右，降了0.2度。

着床降温对我来说真的很有效，是最快可以测到我是否怀孕的讯号啊！

现在只想到这么多了，以后再补充哈！！其实很多人都说怀孕的要诀是要放松心情，我觉得做起来真的很难的，只要你想怀，你就会做很多努力，也会有很多想法，我上次就是着床后太放松了，以致生化了。后来我也一样天天紧张着这事情的，但是只要有方法，紧张也可以怀上哈！

我觉得这次的成功我做了这些努力可能都是有用的：红糖水+大豆异huangtong+维E+LH半定量+泡脚+测体温+卧床休息。这些都很简单，很容易做，也没副作用，从结果上看，我觉得这次孕酮值很理想（医院报告的参考值是4.73-50，好像15以上可以保胎，超过20基本上可以排除宫外，在这个范围内，越高越好，越高越稳！）也跟这次雌激素调离得比较好有关。这方法只是把自己的身体调理得更好，我觉得很适合那些双方都大体正常，但一直肚子都没有消息的朋友们参考。

最后，希望姐妹们接到好孕棒，接下来马上好孕！

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