这三类男人容易更年期提前 你中招了吗？

摘要：几乎所有的人都知道女人有更年期，其实男人也是有更年期的。女人衰老的时候雌性激素不断减少，男人衰老的时候雄性激素也会慢慢减少，出现多种症状。这个时期也是男人疾病高发的时期。

一般来说女人在50岁会迎来自己的更年期，然而很多男人在40多岁的时候就有明显的更年期症状了，据临床统计，更年期在40岁以上的男性发病率为10%-30%，但临床漏诊率高达90%。有些类型的男人更年期很容易提前，在40多岁的时时就要面临多种疾病的威胁。

哪些类型的男人容易更年期提前呢？

1. 有啤酒肚的男人

所谓“一胖生百病”，在中老年男性群体中，肥胖是雄性激素缺乏的一个重要表现，尤其是腹部的肥胖和内脏的肥胖。过量的脂肪会导致内分泌紊乱，男性体内的雄性激素降低，雌性激素水平相对升高。所以说，有啤酒肚的男人很容易更年期提前。

有专家指出，男人40岁以后身体代谢缓慢，如果这时还保持跟以前一样的饮食量和运动量，体重肯定会明显增长。当中年男人发现自己的腰围连续三个月都在增长时就要及时去医院检查，测一测雄性激素水平，当心更年期的到来。

2. 久婚不育的男性

导致男性生育障碍的因素有很多，但绝大部分都是因为精子的活力不够，而雄性激素对精子的活力能起到决定性的作用。久婚不育的男人很有可能是因为雄性激素缺乏，这也会让男人提早进入更年期。

虽然说男性生育障碍与雄性激素有一定的关系，但有生育障碍的男人不可盲目服用雄性激素，应该寻求医师的帮助，想办法改善精子的活力，提高怀孕的几率，也让男人保持年轻的状态。

3. 心脑血管疾病患者

最常见的心脑血管疾病就是高血压、高血糖和高血脂，这类疾病属于代谢型疾病，会“牵一发而动全身”，一般有高血压的人也会有高血糖和高血脂的问题。雄性激素不足也属于代谢综合征的一种，而且还会加重其它代谢型疾病的病情。

所以说有心脑血管疾病的男人也容易提早进入更年期，对患有这类疾病的人而言，饮食调理非常重要。心血管疾病患者应在饮食上注意少油清淡，多吃含有钙和锌的食物，促进雄性激素的分泌。

雄性激素对于男性来说就是“年轻激素”，缺乏这种激素就意味着男人要进入更年期，开始衰老，不仅脾气会变得古怪，健康上还会面临多种疾病的威胁。所以说40多岁的中年男性要注意自己的身体健康，合理搭配膳食，维持雄性激素的含量，保证内分泌系统的稳定性。