怀不上！怀不上！怀不上？！听听子宫怎么说……

——半年前就准备要孩子，每个月都很努力，但就是一直怀不上……

——想要二胎。可是，我们准备了那么久，一点动静没有。到底啥原因？

亲，你备孕这么久了还没怀上？

原因可能是我——子宫

我是女人美丽与孕育的根源。然而，我也弱不禁风，宫寒、毒素、子宫位置都会影响怀孕，但亲们也不用太担心，咱们聊聊“闺蜜”话，悄悄告诉你怎么办。

——我怕冷，怀宝宝之前，帮我温暖起来

一般“宫寒”表现为白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等症状。

很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，是有非常有必要的。

怎样让子宫温暖起来？

1、平日多用热水泡脚，刺激足底的经络和穴位；

2、坚持快步走，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使子宫也温暖起来。

——我的内壁上有很多脏东西，宝宝怎么肯在这里扎根

正常情况下，子宫器官充实，舒缩正常，血液循环良好，毒素不易淤积。

但是每个人在生活中由于生活方式的不同以及一些生活习惯的影响，会让自己的体内残留一些垃圾，如：

★性生活及阴道内置品的残留物；

★经血不畅滞留的子宫内膜及干枯经血；

★妇科感染反复发作，大量繁殖的各种病原微生物及其代谢物；

★产后羊水、恶露。

子宫本是一个净水池，被这些垃圾污染后就变成一个臭水沟！！！

影响怀孕是必然的！

这是为什么呢？

毒素长期堆积，子宫气血循环变差、代谢减缓，毒素就会淤堵在子宫的各个部位，使子宫变成一个潮湿、阴冷、肮脏、不透气的场所(寒、湿、堵)，导致输卵管不通，妇科炎症反复发作，经量少、推后、色暗，不仅影响正常受孕还会引发子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科肿瘤。

怎么排出子宫里的毒素？

1

重视个人清洁

平时在清洁外阴时尽量用温水，注意使用专门的盆子和毛巾，并且还要勤换内裤，保证阴部的干燥。

2

注重房事卫生

房事前后必须做好卫生，保持外阴清洁，并做好避孕措施，防止人流发生，这对防止妇科疾病的发生有着重要的意义。

肥沃的土壤才能结出甜美的果实，健康的子宫才能孕育聪明的宝宝。

因此，孕前子宫的保养必不可少。

建议提前半年保养、检查子宫，让子宫为怀孕做好准备。