胎停育之后不要悲观，可以尝试这样做，会给你带来好孕！

很多孕妈因为各种原因胎儿停育，这给孕妈造成很大的影响，期待的宝宝突然没了，确实让人非常遗憾和难过，但是千万不要悲观，停孕之后可以采取哪些措施来带来好孕呢？哪些事能让你快速恢复再次备孕呢？您是否了解过呢，还是只顾着悲伤，而忘记需要调整好自己。小编总结了一些能带来好孕的事，快来看看吧。

1、应充分休息，术后半个月内不要重体力劳动和下冷水

当怀孕胎停之后，最重要的就是休息，流产后也是需要做月子的，称为“小月子”，因此术后半个月内不要重体力劳动和下冷水，和做月子一样。闺蜜之前怀了一个孩子后，因身体不好，自然流产了，这让闺蜜很难受，抑郁了很久，但是过了一年还是没有怀上，这让她感到很奇怪，后来跟医生咨询才发现是当时流产后没有充分休息，造成身体情况不佳，很难受孕。现在闺蜜很注意调理，希望能早上怀上。胎停育之后，一定要充分休息好，将身体调理好，才能更好的为下一个宝宝的来临做好准备。

2、保持外阴清洁，多吃些鱼类、肉类、蛋类制品等蛋白质丰富的食物

对于女人流产后更加要加强营养，保持卫生，这样才能让身体快速恢复，再次备孕。同事小王是一个比较乐观的女人，之前流产过，虽然很疑惑，但是却一点也不灰心，不久之后就又怀上了宝宝，这让大家都为她开心，想怀孕的同事都向她取经呢，她说主要是要注意自己的营养平衡，恢复身体，多吃些鱼类、肉类、蛋类等高蛋白食物，其次还要主要保持外阴清洁，主要调理身体，才能有好孕。

3、一个月内不要同房

另外，流产后的妈妈，一个月内不要同房，让子宫充分的恢复，身体自行调理，这样也对身体恢复有好处。好友小张因为怀孕时心情波动过大造成流产，后面小张丈夫慢慢安慰后得到缓解，但流产没的多久又发现发炎等疾病，去到医院经过诊断，才知道术后一个月有同房，这才加重了病情。想再次快速怀上孩子，建议一个月内不要同房，让身体得到恢复。

4、不要悲观气馁，更不要有心理负担

再就是心情一定要积极，不要让悲观的心情影响到再次受孕，负能量的影响不言而喻。亲戚家琳琳之前流产后，不久又再次怀孕，大家都为她开心，她分享经验说是要保持心情愉悦，不要有心理负担。其实她都没为备孕做准备，完全是意外再次受孕的。因为流产后，自己的家人也没有给她太大的压力，为了更好的备孕，琳琳经常跟闺蜜一起做运动，聊聊天，心情舒畅，这对再次怀孕是很有帮助的。

胎停育之后妈妈不要悲观，试着调理好身体，补充营养，积极乐观，再次怀孕是会很快的，流产对身体的危害是很大的，所以及时调理身体，补充营养才是关键，而不是盲目悲观。用积极的心态来迎接宝贝。（内容原创，请勿转载）