经常这样按摩乳房或许会变大 女人们想让乳房变大不妨试试看

文 / 女人必知的秘密
2017-12-09 18:24

乳房是女人展现性感身材的不可缺少的部分,既丰满又挺拔的乳房让女人拥有好身材。但是生活中,不少女人因为一些个人习惯,导致乳房变得越来越小,别说有好身材了,胸前简直一马平川。所以说,女人们要想拥有好身材的话,应该先想办法增大乳房。

经常这样按摩乳房或许会变大 女人们想让乳房变大不妨试试看

  三大坏习惯导致女人胸部变小

  1、总是吃大量的甜食

想塑造完美胸部,还应避免吃过量甜食。因长期进食高糖类,会令血液中的胰岛素含量增高(胰岛素助长乳癌细胞。

  2、不爱喝水

营养学家发现,多喝水对乳房健美很有帮助。如能每天坚持喝八杯水或无咖啡饮料,则对滋润皮肤和乳房丰满大有裨益。

  3、经常喝咖啡

大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒,也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注,因为他们指出,女孩每天喝咖啡若超过三杯,她们的乳房会变小。

研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,乳房就会缩小。为了保护胸部,喜欢喝咖啡提神的你,可以尝试用茶水来代替咖啡。

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  经常做一个动作让女人的乳房变大

按摩丰胸是个不错的丰胸方法,按摩之后可以有效促进血液循环,让你切实感受“涨”的感觉。我们要用我们勤劳的双手,塑造出傲挺的。当然这不是随便按揉一下就能达到效果的,除了要用正确的按摩手法之后,还需要坚持。具体的步骤如下:

1、将双手分别四指并拢与大拇指分开,将四指贴于乳头上,向四同呈放射状按摩1分钟以上。

注意:在按摩丰胸时动作一定要轻柔,绝不可用力过重,以免伤害肌肤。

2、将左手掌贴于右锁骨下方,然后慢慢地向下推摩至乳根部位,在乳根部稍作停留后再按原路推摩至锁骨下方。

注意:重复此丰胸动作3次后,换用右手掌贴于左肩锁骨下方,重复上述丰胸动作即可。

3、将右手掌贴于左胸内侧乳沟处,然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。

注意:反复做3次,完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处,重复上述丰胸动作即可。

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  女人吃了有助让乳房变大的食物

  1、玉米

玉米中含有大量的维生素E,可提高雌性激素,对丰胸能起到很好的作用

  2、木瓜

青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,促进乳泡发育。

  3、坚果

植物种子的衣膜部分还有促进性腺发育的作用,种子中丰富的维生素E能让可以让乳房组织更富有弹性。

  4、黄豆

黄豆富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素、异黄酮类唔知,能提高雌激素的水平,达到丰胸健美作用。

  5、海鲜

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,含有人体必需的各种微量元素以及蛋白质,对于丰胸和保护乳腺很有好处。

小编提醒,乳房是女人脆弱的部位,日常生活中要多注意对其的保养,同时避免乳房被撞击,比如坐公交车的时候不小心胸部撞到前面的座椅的椅背之类的。