怀孕20周,宝宝和妈妈又有哪些变化呢?一起来看看胎儿的成长吧!

文 / 饭宝妈妈
2017-12-09 09:05

怀孕20周,宝宝和妈妈又有哪些变化呢?一起来看看胎儿的成长吧!

我的宝宝在肚子里妥妥的呆了20周了,身体的疼痛感也随着时间忽重忽轻,宝宝每天也给我爱的回应---在肚子里翻滚,很幸福,你的成长就是我此刻最大的幸福!

呕吐感慢慢在消失,皮肤也变得越来越好,都说是个可爱的女宝宝,不管性别,爸爸妈妈都期待你的到来。麻麻增重了4Kg,已经分不清哪里是腰哪里是肚子了?麻麻每天给你读的故事要记住哦!

调皮的宝宝,每次爸爸想抚摸你的时候,记得要回应哦,不然你爸都失望了……

怀孕20周,宝宝和妈妈又有哪些变化呢?一起来看看胎儿的成长吧!

下面来给各位准妈妈看下具体的变化吧!

胎儿的身体发育

到目前为止,胎儿仍在快速生长,包括身长和体重,过了这个时段后就会渐渐变慢了。胎儿的器官比如肺器官也在发育成熟。到了20周,胎盘会平躺于子宫的下方,随着孕期的发展和子宫的生长,胎盘的位置通常会逐渐上移,并远离宫颈,而且仍在生长,重量达到了200克左右,而羊水量大概有300毫升。现在顶臀长大约16.5厘米,胎儿从头顶到脚跟的长度大约有25.5厘米,在超声波扫描中,一般不会用“头顶—脚跟”的测量方法,而是其他的方法,诸如通过股骨长度和头部测量来判断胎儿的年龄和生长情况。

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准妈妈的身体变化

意味着孕期已经过了一半,妈妈已经能够感觉到子宫的顶部就在肚脐的位置。从现在开始,每一次产前检查时,医生都会测量你子宫顶部和耻骨之间的距离,也叫常规宫底高度测量(SFH)。比较简单,就是先凭感觉在你的腹部找到子宫的位置,然后用测量带进行测量。这项测量主要检查你腹内胎儿的生长情况是否正常,只要你怀的不是双胞胎,正常情况下测量的精确度大概在2厘米左右,而到第30周时,你的宫底高度经过测量应在28~32厘米,如果你的测量值比正常的大很多或小很多,医生会给你做超声波扫描检查,包括其他一些辅助检查,检查你的羊水量,以了解在一些情况下胎儿和你自身对羊水量的影响。如果你怀的是双胞胎或多胞胎,那你的测量值将比怀一个孩子的准妈妈要大很多。

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孕期增肥

到了孕中期时,平均每周体重会增加0.5~1千克,但精确的重量则会因人而异,有些女性体重的增长会很稳定,而有些女性可能前一周体重没有增加,但这一周却增加了平均值的2倍多。

到了怀孕的最后阶段,准妈妈体重的增加速度会逐步降低。增加的并不仅仅是脂肪。一部分是胎儿(胎儿的平均体重大约是3~4千克),胎盘和羊水。还有一部分重量来自准妈妈身体上变大的子宫、乳房和增加的血液。平均来说,只有2.5千克的重量来自脂肪,而这也为你将来能够尽心母乳喂养储存了额外的能量。继续保持健康的饮食非常重要,而且不要过量,因为如果你攒下的脂肪超过了身体所需,等生下宝宝后你很难减掉这些脂肪的。如果你体重增加的速度特别快,那你还有患上糖尿病的风险。记住,只有在怀孕最后3个月,你的身体对热量的需求量才会增加,大约每日在200~300千卡。

怀孕20周,宝宝和妈妈又有哪些变化呢?一起来看看胎儿的成长吧!

孕妈妈们要时刻保持心情愉悦哦,你开心了,胎宝宝才能健康发育,才能越来越可爱!