这种蔬菜女人吃了，排空体内毒素，美容养颜，年轻至少10岁！

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这种蔬菜就是丝瓜尖，丝瓜尖是一个全能的营养高手，它的肉、花、皮、络都有各自不同的功效。

丝瓜尖这种蔬菜就是丝瓜藤的嫩尖，丝瓜尖中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、以及核黄素等B族维生素、维生素C，还有人参中所含的成分---皂苷类物质，具有一定的强心作用。

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这种蔬菜是夏秋之家常菜，味道鲜美，口感滑爽，老幼皆宜，营养丰富，且还具药用价值。现代医学认为，丝瓜尖含有坑病毒、坑过敏的活性成分。因其维生素C含量丰富，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症，所含B族维生素有利于小儿及中老年人大脑保健。

这种蔬菜丝瓜尖的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。丝瓜尖（也叫丝瓜藤），还能起到通经活络、镇咳祛痰的作用。

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