10人9个有口臭，饭后来一杯，彻底消灭口臭，天天口气清新还养胃

很多人早上起来，口腔里有异味？口气很重？口臭！这究竟是怎样一回事？

｛中医认为，这是肝胆有湿热、或者肠胃失调｝

早晨口臭的原因很多

1、如有呼吸系统、心血管系统疾病的人;

2、有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;

3、经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;

早晨偶尔的短暂性口臭可以采取

• 清洁口腔，使用漱口水

• 去牙科，检查是否有牙齿损坏

• 戒烟戒酒

要如何判断自己有口臭呢？

口臭是一件尴尬的事情，最尴尬的是很多人有口臭而不自知。往往是在和别人说话的时候，看到别人的异常反应时，才恍然大悟。其实，口臭也可是可以测量的。

1、可以用一块纱布去擦舌头，如果纱布显示黄色或者是有气味，说明呼吸里含有高浓度的硫化物。

2、用牙咬手臂，十分钟后闻一下，如果有口臭，你就能闻到特殊的气味。

3、可以用牙线剔牙后闻一下牙线，看是否有异味。

一种天然的食材，把口臭扼杀在“摇篮”里，调理肠道，排除毒素，彻底去除口臭

丁香茶性温，本身有暖脾胃、行气滞、解腻去臭之功，小至吃撑了、不消化、吃得太油腻，大到胃气上逆，胃酸胃胀均有奇效，可以说是“胃病克星”。胃不好的人至少有一半以上都在喝这个。

加入90度水350毫升闷泡5分钟，可反复冲泡3-4次饮用，每天建议2-3泡。饭前饭后都可以喝，有效促进肠道蠕动，促使体内垃圾系统排出，缓解胃寒呃逆、消化不良等症状。长期饮用保护肠胃，还能消除口臭，让口气持久清新

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感染幽门螺旋杆菌的慢性胃炎以及肠胃溃疡患者，建议每天冲泡3~5g丁香茶饮用，可降低幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们繁殖，进而起到抑菌杀菌的目的。丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，有极强的抑菌作用。