喂奶时做好这3件事，乳房怎么会痛？

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有的妈妈奶水多，喂奶时会感到乳房周边刺痛，但也有一些妈妈，奶水不多喂奶也会痛，这是为什么呢？

在涨奶期如果没处理好，乳腺在扩张时通的不彻底，或者妈妈乳腺管因为宝宝吮吸有轻微的痉挛都会导致喂奶痛。

下面这3个方法，妈妈们可以借鉴一下。

1、喂奶时勤换边

你绝不能让孩子只吸一边。如果奶水本身就多，往往只吸一边宝宝就能吃饱，那另一边怎么办，不吸堵奶，吸了奶更多，什么时候能跟宝宝达成平衡呢？所以换边喂，不要过度刺激一边。

2、排奶别排的太空

乳房有痛感，多数是奶水在作祟。虽然及时排奶对增加奶量有好处，但是乳房刺痛就不要排的太勤，不要追求排空，会让乳房误以为宝宝没吃饱，奶水更多乳房会更痛苦。

3、控制奶量

奶量多的妈妈从产后几天就能看出来，在涨奶期适当控制，涨奶症状就会缓解，也不会因为老吸奶休息不好。这针对的是奶牛妈妈，少奶妈妈不用控制。

需要注意的是，控制奶量没有专业指导很可能弄巧成拙。

奶水少的妈妈，相对来说痛感期短，很多奶水多的妈妈，乳房痛的甚至想放弃母乳，所以母乳喂养始终要讲究平衡的。