预防乳腺癌有哪些不为人知的乳房冷知识

什么是乳腺癌？

它是女性常见的恶性肿瘤之一，它的发病率仅次于子宫颈癌，是部分城市居女性恶性肿瘤之首位。它的病因也尚不清楚，大多发生在40～60岁绝经期前后的妇女，其发病原因多数认为与性激素有关

早期表现是患侧乳房出现无痛、单发的小肿块，多发生在通俗一点就是在腋下与乳房之间的区域，早期肿块是可以被推动的，晚期则不易被推动。随着乳房体积增大，会使乳房的外形发生改变，如果发现乳房的皮肤表面凹陷，医学上称之为“酒窝征”很形象吧如果发现毛囊出出线许多点状凹陷医学上称之为“橘皮样改变”就是像橘子皮一样，是在不行去找个橘子观察它就知道是什么症状了～如发现以上症状就要尽早就医，不要不在意而不去就医，到时候晚了……

我是学护理的，曾经看过一位病人因患乳腺癌将自己的一半乳房全部切去……乳房是我们女人身上最美最引以为傲的部分，不要因为自己的疏忽毁了自己

当然预防乳腺癌我们如何自查自己的乳房，我可是做了一大串的笔记呦

1️、首先我们需要一面光线充足的镜子，对着镜子我们脱掉自己的上衣，解开bra，双手自然的下垂～

2️、在镜子面前弯腰，绷紧胸肌以便乳房下坠，观察乳房形状和轮廓的变化。

3️、双手扣住后脑勺，转动身体观察乳房的外周部分，记住要检查乳房的边缘部分，这部分需要用手托起你的乳房。

4️、这时候我们可以用手轻捏自己的乳头看是否有液体流出。

5️、可以在洗澡的时候，借沐浴露手滑滑的，检查腋下区域是否有肿块或增生。

6️、身体平躺在床上，肩下垫小枕头或折叠毛巾，右手置于脑后，左手手指并拢，用指腹接触检查右侧乳房的前部。

森林互助，预存9元，一人患病，众人均摊！