乳腺癌离你有多远?

全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者，乳腺癌已经成了全世界女性的头号癌症。

著名女星安吉丽娜·朱莉的母亲曾因乳腺癌去世，为将风险降到最低，她做出了预防性双乳腺切除的决定，并在切完乳腺后完成了乳房的重建，使患乳腺癌的几率从87%降到5%以下。

《红楼梦》林黛玉的扮演者陈晓旭、曾被誉为中国最漂亮女演员李媛媛、歌手姚贝娜、台湾“疗伤歌手”阿桑等人都死于乳腺癌。

乳腺癌疾病是高发的且难治愈的，给患者的身心带来双重的伤害。今日国际蒙妮坦美容老师就为大家讲述乳腺癌的那些事儿！

中医方面来讲，导致人身体不健康，有这“四种气”，都伤乳腺。乳腺癌的病情高发，超过一半来自这四种情绪的负能量：怨气、闷气、怒气、躁气。生一次气，毁一次健康，生气会直接损伤五脏功能，严重会造成发病加重。

根据美国国家癌症协会的数据显示，早期乳腺癌的5年生存率高达90%以上，而晚期乳腺癌5年生存率则直降到15%左右。女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。所以医生都建议女人30岁以前生孩子。怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但也大大增强了女性的抗病能力。

为预防乳腺癌的发生，应从自身管理！

1、少熬夜，多睡眠

丹麦科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高。而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。所以，最简单的方法就是不熬夜。

2、忌烟酒

女性抽烟、过量喝酒会导致雌激素水平紊乱，增加患乳癌的危险。

3、控制甜食摄入

过量摄入高糖，脂肪将刺激雌激素分泌，大量雌激素堆积会提高发病率。

4、远离油炸快餐品

快餐食品含盐量较高，盐会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

多食大蒜、豆制品、绿茶等，都是抗癌良药。每年要定期去医院体检，预防疾病的发生。加强补硒，元素硒是抗癌之王，可以抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，控制肿瘤细胞的生长分化，从而辅助患者加强对肿瘤的控制，降低后期复发的风险，且元素硒也可以很好地活化患者免疫机能，提升免疫力，改善患者的后期生存质量。

为了家人为了自己，早预防、早发现、早治疗。看在健康的面子上，远离烟酒，远离一切不良生活。给自己一个更好的未来...