科普｜子宫肌瘤不要怕，一起看看它是啥

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什么是子宫肌瘤？

子宫肌瘤，是成年女性最常见的生殖器官良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，主要由子宫平滑肌细胞增生而成，其间有少量纤维结缔组织，故又称为子宫平滑肌肌瘤。

什么人群易发子宫肌瘤？

大概1/3的成年女性都有子宫肌瘤，在35岁以上妇女中，每4至5人就有1人患有子宫肌瘤。该病有一定的遗传性，但不要过于忧虑，95%-98%的子宫肌瘤是良性的。很多人是在体检时发现自己患上了子宫肌瘤，也有很多人终生都不知道自己得了这种病。

绝经后子宫肌瘤小知识

绝经后,子宫肌瘤一般会慢慢萎缩，换句话说，如果子宫肌瘤没有症状或者症状不太严重，比如虽然有出血，但是不至于贫血，能坚持到更年期，也可以不做任何处理。如果伴有月经量多、月经紊乱时，可采用中医疗法治疗，缓解症状，控制瘤体生长。

手术治疗子宫肌瘤存在的问题

对于黏膜下的子宫肌瘤，或者特别大的子宫肌瘤，建议考虑手术治疗。但是子宫肌瘤手术治疗后容易复发，因为手术切除的只是成形的瘤体，形成瘤体的根本原因与脏腑功能的紊乱有关，所以术后中医的整体治疗是非常重要的。

治疗子宫肌瘤的中医理论

子宫肌瘤属于中医学“癥瘕”范畴，中医药治疗本病在改善临床症状等方面显示出非手术治疗的优势。《金匮要略》中记载有第一张治疗癥瘕的方剂——桂枝茯苓丸。近年来中医药治疗子宫肌瘤多采用辨证辨病相结合的方法，临床效果显著。

子宫肌瘤的致病因素

子宫肌瘤主要常见致病因素有气滞、血瘀、痰湿、湿热等。本病多由郁怒伤肝，肝郁气滞，气滞血瘀，瘀血内阻，或经期、产时、产后起居不慎，风寒湿邪气乘虚而入，或脾肾阳虚运化无力，痰湿内生，都可导致气、瘀、痰、湿等聚集胞宫而发本病。

日常保健的四点建议

调节情绪，避免焦躁。女性经期容易出现焦虑、烦躁等一系列情绪问题。有些人可能认为理所当然，但其实不管是经期还是平时，消极的情绪都会影响女性内分泌功能，长此以往容易导致疾病的发生。

做好防护，不要受寒。尽可能地避免寒、凉。现代女性喜欢穿低腰裤、露脐装，夏季成天呆在空调房里甚至大冷天还吃冰淇淋，很容易成为寒邪的首选目标，引发月经异常、下腹疼痛、痛经等不适。

保证睡眠，补充能量。熬夜对于女性来说，会导致阴血的暗耗。充足的睡眠有助于阴阳平衡，补充人体能量。中医理论认为，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。养成睡子午觉的习惯对保持身体健康有好处。

适度运动，调节气血。适度运动对于女性来说不可或缺。从中医的角度，不提倡挥汗如雨的健身运动，因为中医讲究“大汗亡阳”、“血汗同源”。大量出汗会损失人体的津液气血而使气血亏虚，筋脉失养，反而对健康不利。

需要注意的是，虽然肌瘤恶变的可能很少，但那指的是更年期前，一般都是良性的，如果过了更年期，肌瘤还在长就要特别谨慎了，这意味着有这个年龄不该有的激素分泌，这经常是妇科癌症的根源，而在更年期后变大的肌瘤很多就有可能是恶变了的，这是特别需要提防的。

供稿：北京按摩医院

编辑：郭昱彤

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