女性如何保养子宫，活成18岁少女？花3分钟看看吧
月经是一个女人健康的晴雨表，当一个女人大姨妈不正常的时候，往往是身体出现了问题。这应该不用我多说哈，去医院看看妇科部门排队的人数量就知道了。
很多女性不晓得怎样才能变的更美，所以追求化妆品、整容等等。其实只要把你的月经调正常了，气血好了，皮肤会自然水莹光泽。一个女人只要月经在，就证明你还很年轻，这也是为什么很多女性都害怕绝经的缘由，一旦没有了大姨妈，或是被摘掉了子宫，你就会慢慢变得衰老。由于女人之因而比男子长寿，究其缘由便是有子宫，有例假，多了一个排毒通道，这是最紧张的。
有10%的育龄期女性会出现子宫内膜逆流，顺着输卵管抵达腹腔、卵巢、甚至是直肠的部位，引起子宫内膜异位，并每月受激素控制引发部分出血，导致四周组织出现炎症、水肿，发生痛经。此外，假设宫颈管狭隘或子宫位置异常，会影响经血排出而造成痛经，子宫肌瘤、内分泌混乱引起的子宫不正常收缩也会出现痛经。
月经提前还有一个原因就是因为使用节育环，有些女性上环之后会出现出血现象，也会出现月经过多以及经期提前的现象。月经推迟人们往往会考虑另一个因素，那就是可能是怀孕了，怀孕初期就是会不来月经，月经如果延迟2周以上可能就是怀孕了，为了是否证明自己是否真的怀孕，还是建议可以先用验孕棒进行检查，或者直接去医院做准确的检查。
无论您的月经是提前还是延后来到，都可以说明身体发生变化，子宫可能出现问题，如果有这两种情况的出现。
如何保养子宫，活成18岁少女？很多患者问我 : "我平日用几千块一套的护肤品，可气色也不见好转"
我的答复很明白直接，说 : "你用再贵的护肤品也没用，由于你这么年轻就长斑，面色这么差，压根就不是皮肤问题，而是身子内部出现了问题，从而折射到面部表现出来"。
治病要从根源治，可见，要想与妇科病，就得先化解体内的“寒”。这个道理很浅显，好比：在昏暗潮湿的环境中，木头很容易长木耳，若不改动环境，木耳就会摘了长，长了摘。女人体内的“寒”就相称于昏暗湿润的环境。
吃深海鱼呵护子宫
我们都知道，吃鱼的好处有很多，吃鱼的女人养颜又美容！法国医学专家说，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸，能控制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种可以让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌越少，女性35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。
给怕冷的子宫保暖
女性子宫很怕冷，很多女性都容易宫寒，所以要注意子宫的保护。在韩国，未婚女性多半会被母亲拖着去看中医，做暖宫调理，谨防“宫寒”。“宫寒”多发生在月经期，因为宫寒对身体也是很有影响的，专家建议，女性平常最好也少吃凉食，多穿衣服注意身体的保暖，子宫也会觉得暖暖的。
性伴侣数量不要太多
女性性伴侣一多，宫颈就会发生危险！美国医学专家说，女人拥有3个以上性伴侣，患女性疾病的危险就会增大。专家强调，并不是因为做爱次数而导致宫颈炎，而是因为不同男人的液体进入女性生体后，宫颈会产生不同的感觉，但如果不同的液体数量太多，宫颈会失去适应力，很容易就会得宫颈炎。
1周3次艾灸
什么是艾灸？在医学上，艾叶已经被常用于妇科疾病的治疗，早在古时候，人们就是使用艾草做针灸，治疗女性的妇科疾病。明代大医家李时珍认为“凡用艾叶，需用陈久着。”所以施艾应首先优先选用陈年老艾，这也是历代医家所反复强调的。
因为艾灸通过燃烧艾叶在人体的穴位上熨灼，让燃烧所产生的热量通过穴位进入经络，为了达到温经散寒、活血化瘀、增强身体免疫力和抗病能力的作用。
艾灸的功效不比吃药的作用小，并且没有副作用，不过大家也看到了，艾灸过程不易操作且慢，而且施展不对的话，容易造成烫伤。如果嫌麻烦的朋友，可以去找专业的艾灸按摩店，否则也可以使用市面上的艾叶贴。
艾叶贴是通过运用中医灸法结合现代技术制成的，只是简化了步奏，避免传统艾灸使用火的危险，把它直接贴在穴位处，就非常容易上手了。
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艾叶贴采用纯天然艾草，100%安全无副作用，性温，具有活血化瘀，温经通络，杀菌消炎、内部重要调理，平衡阴道内菌群环境，抗菌、抗病毒等，同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用，长期坚持还可以改善妇科疾病，调理内分分泌等。