早起、睡前开水泡2粒果，十个口臭九个好，体内毒素也没了！

你最近是不是觉得睡眠质量不好，翻来覆去睡不着觉甚至失眠；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。食欲不振、四肢无力。　而且脸颊两侧长痘痘。一大早伴随着口臭，心情更加不开心了。

口臭还让人非常尴尬，无论自己打扮多么整洁、好看，一说话臭气熏天，啥好形象都没了。同事不爱和口臭的你聊天，客户不爱和口臭的你谈生意，老板也不喜欢口臭的你汇报工作。

据一项调查反馈，一项对2000人的调查结果显示约超过27.4%的人存在口臭问题。

很多人都发生过口臭，有些人因此会产生自卑心理，出现社交恐惧症。口臭是身体某些器官出现问题的反映

为什么发生口臭？

肝脏是人体的排毒器官。在机体代谢过程中，人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无法及时排出体外的宿便都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除。肝脏这个解毒器官出现问题，人体就会出现症状。

一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

如何帮助肝排毒功能运行正常，解决口臭？

一、远离酒

酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物-乙醛，有直接损害肝细胞的作用，最好远离酒。

晚上11点—早晨5点：肝排毒时间。

二、早晚各泡2粒一杯，排除毒素，去除口臭

什么是辣木籽？

辣木籽是辣木树的种子。被称为“营养之树”和“奇迹之树”，它的营养成分非常高，是高档的保健食物。而且辣木籽的味道因人而异，不同体质的人，不同的味道，这也是辣木籽的神奇处之一。

• 用法：早起和晚上开水泡2粒喝，或吃1-3粒辣木籽，需要剥壳食用，喝300毫升的温开水，也可以是蜂蜜水，效果更好。

辣木籽为什么能去口臭呢？

辣木籽含有的木质素，具有很好的抑菌、调节肠胃、养肝护肝，滋阴降火、通肠利便的功效具。独特的净化作用，排毒清热，帮助器官排毒、净化机体，从根本上调理身体机能平衡，达到祛除口臭根源的目的

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辣木籽营养价值

辣木籽不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便等，促进健康。

辣木营养成分丰富而全面，是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源，还有众多的保健功效。辣木所含钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。

温馨提示：孕妇、哺乳期妇女以及6个月以下的婴儿慎重食用！

大家早日去除口臭烦恼，开开心心~

编辑：妙语解颐