准妈妈怀孕后个子居然长高了，这样的好事你有没有呢

最近听同事唠家常，说她朋友怀孕后个子竟然长高了5cm，好神奇哦，一直心心念念的长高，没想到青春期没给力，怀孕倒是意外的收获了，这么一说，旁边一个同事也吧啦说：“是哦，我有个朋友怀孕后也长高了2cm，但是我怎么就一点没长呢，真是羡慕嫉妒恨啊！”

是的，确实有的准妈妈怀孕后个子长了，但并不是每个人都有这样的特质，因为没有科学依据表明怀孕一定会长个子。有的妈妈个子长高的原因就在以下：

一、是假象长高，只是看上去长高了，实际并不是

孕妈妈长高

到了孕中期，随着肚子增大会出现重心偏前的问题，为了解决这个问题，很多孕妇上半身会自然地往后仰，这在一定程度上会起到拉伸脊柱的作用。而脊柱的拉伸与舒展，会让人的身高出现变化，造成长高的假象。

我们经过一晚上的充分休息，脊柱得到充分舒展，起床后身高会比睡前高1厘米左右，就是同样的道理。这也是为什么怀孕后长高的长度一般都只有1到2厘米的原因。其实不是人真的长高了，而是蜷缩的脊柱拉直了，人恢复了本身正常的高度。”

二、骨骺未闭合 孕期能长高

孕妈妈长高

人的下肢长度与身高最为密切，而决定下肢长度的是大腿和小腿中的长骨，即存在于四肢中、呈长管状的骨头。长骨两端膨大部分叫骨骺，只有骨骺上的软骨细胞不断生长，人体才会长高。

如果骨骺已经闭合，体内其他刺激都不会导致再长高。相比男性，女性发育得早，骨骺闭合得也早，有极少数女性的骨骺在20岁之后依然没有闭合，在营养等因素的刺激下，有可能继续长高，这可能就是超过20岁的女性在怀孕中长高的原因。

孕妈妈多吃营养长高

一般情况下人体骨骺在20岁之后就闭合了，也就是无论外界因素如何刺激都不会再长高，但有的准妈妈们由于骨骺未闭合，怀孕期间营养充足，加上生产时拉伸用力，会刺激骨骺发育，这就是怀孕长高的关键原因啦，当然了，即使没长高也不要泄气，这只是额外的福利，只有极少数人有的，为了宝宝咱们还是要坚持补充营养的啦！