同样是怀孕，怎么有的人肚子就看不出来

昨天宝妈群里有一位宝妈跟我们抱怨，说自己已经怀孕七个多月了，可总共长了十斤肉，肚子看起来就跟别人刚吃完饭似的那么大，身边的朋友都觉得她是“假怀孕”呢，怎么自己的肚子还不如人家孕周比自己少的人呢？

说实话，我还是挺羡慕这样的宝妈的，这样的妈咪，估计产后恢复也比较快，不用跟我们似的，看着大肚腩发愁，那么，为什么有的人显怀，有的人却不显怀呢？

1、 受到个体差异的影响

正常情况下来说，在怀孕四个月左右，随着胎宝宝的发育，子宫的位置也会一点点上升，会到趾骨联合的上面，而这个月份，很多宝妈就开始显怀了，到了怀孕六个月的时候，就会比较明显了。不过，因为每个人的情况不同，不管是胎儿的发育还是营养上的补充，都存在不同，所以，显怀的程度也是不一样的。

2、 怀孕也分前怀和后怀

前怀的妈妈，差不多在四个月的时候，就会比较明显了，而且越到怀孕的后期，肚子也会比较明显，可要是后怀的话，孕妇的肚子看起来就会比较平坦，不过，腰部和臀部还是逃脱不了的，都会变宽，可能就要等到孕周大一点才明显了孕肚。

3、 孕妈体质的不同

不得不说，有的人就是天生的易瘦体质，（真是拉仇恨的体质呀），怀孕之后，虽然吃的比别人多，营养也比别人补充的多，可就是不见体重往上长，都被肚子里的小家伙给吸收了。这一类的宝妈，腹部的赘肉也不会很多，可是易胖体质的宝妈就不一样了，吃得多长得多，而且体重也会直线上升的，肚子上的肉，看了就想哭，有木有？

其实，不管是显怀还是不显怀，孕期的营养都要补充上才对，这样胎宝宝才能健康发育，除此之外，还要注意：

1、 规律的作息习惯是很重要的，很多宝妈都是熬夜一族，这样是不合适的，不利于胎宝宝的生长发育。

2、 饮食上注意高营养的摄取，不过，要均衡搭配，不可以只吃大鱼大肉，科学配比的营养才是更需要的。

3、 适当的运动，不要因为怀孕就让自己变得懒惰了，适量的运动不仅有益身心健康，而且也有助于以后的分娩。