生理性涨乳期（俗称大爆奶、石头奶）的最有效处理方法

情景再现

病房里，新妈妈躺在床上休息，乳房开始慢慢的有涨奶的感觉了，然后有人说：

“你这是开始堵奶啦！涨的跟石头一样，奶出不来，得通乳！”

“涨的这么厉害不疏通影响以后的奶量！”

“奶涨着出不来，说明你奶不行，加奶粉吧！”;

妈妈们，也许你对上面的对话非常熟悉；准妈妈们，下面的内容一定对你很有帮助：

在我们工作中，经常会有妈妈叙述产后关于下奶的情况，描述当时的乳房感觉是硬邦邦的，很疼痛，以为自己是堵奶了。其实，这是很正常的生理性现象，我们称之为“生理性乳涨”。当这种时候宝妈们应该：1.多哺乳2.冷敷（注意避开乳头乳晕）3.找专业催乳师处理

如果宝妈乳房胀痛严重，不能触摸，催乳师该怎么办呢？我们来学习一下具有反射疗法的催乳师的做法！

【案例】一产妇，产后3天，乳房既胀痛又坚硬，俗称“石头奶”，乳汁流出甚少。

{检查}触诊乳房胀痛硬，产妇拒推拿乳房。

{治疗}肾上腺反射区、胸部反射区等推拿刺激

经半小时按摩，痛减大半，乳房变软，乳汁已出，经二次按摩，

乳房软，痛感明显减轻，经回访，达到正常母乳喂养。

通过这个案例我们可以体会到人体反射区在催乳中的应用的神奇，能够更好的解决宝妈很棘手的问题，既不损伤乳房，又不让宝妈疼痛难忍。