怀孕期间准妈妈出现以下这些症状，一定别慌
许多新手妈妈在孕期常常因为身体出现的一些异常而吓到不行，其实这都是正常的孕期反应，没啥大惊小怪的。一般来说准妈妈在怀孕过程中或多或少都会有以下这些症状：
一、呕吐孕吐是最正常不过的孕期反应，约有一半的孕妇存在不同程度的恶心，其机制很复杂，可能是生理性的也可能是孕妇精神焦虑引起的。对于孕吐只能让孕妇多休息、放松心情，没有太好的办法。
孕吐是最常见的孕期反应
二、水肿手脚浮肿也是孕期常见的现象，主要是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。水肿一般建议孕妇多休息，少吃盐和糖，饮食清淡；另外穿着舒适的鞋袜，袜子要宽松，鞋要比平时大一码。
三、头晕孕妇在长时间站立或突然站起的时候经常觉得眼前一黑，接着便头晕目眩，这多半是低血糖发作了。建议准妈妈最好在口袋里装几块糖或是点心一类的，发作的时候吃一点以缓解症状。
四、胃部不适由于孕妇子宫胀大会上顶胃部造成胃部受压，加上孕期胃肠蠕动减弱，许多孕妇常有胃酸、嗳气、胃胀的症状，尤以烧心较为多见。这时候孕妇可以服用氢氧化铝等缓解症状，同时尽量少食多餐，以减少肠胃压力。
五、尿频尿频在孕前期和孕后期比较常见，主要原因是子宫压迫膀胱，严重的时候孕妇咳嗽、擤鼻涕、打喷嚏都会造成尿液溢出。对于尿频实在没太好的办法，只能建议孕妇尽量避免外出。
准妈妈一定要少出门，因为不好找厕所
六、腰背疼痛腰酸和背痛也多见于孕期，主要是子宫增大孕妇身体前移，为保持身体平衡头和身体必须后仰，结果使腰部和后背肌肉、韧带负担加重，引起不同程度的腰背疼痛。为缓解孕妇腰背疼痛只能是平时多休息，另外注意坐姿，背后一定要有支撑。
七、便秘女性怀孕期间肠道蠕动和肠张力减弱，加上活动量减少，极易造成排便困难、便秘。这种情况只能建议多吃含纤维素多的蔬菜、水果，实在严重可在医生指导下服用乳果糖或使用开塞露、甘油栓，千万不能使用泻药以免造成流产。
小腿抽筋在孕期很常见，又以在夜间发作为多。一般出现这种症状说明孕妇缺钙了，此时就要在医生的指导下进行补钙。另外孕妇发生抽筋的时候身边一定要有人，及时帮助孕妇伸直小腿，使足背屈则症状立刻缓解。
抽筋提示准妈妈需要补钙了
九、大腿痒孕妇有时候会觉得下肢瘙痒难忍，这其实是静脉曲张导致的。由于子宫压迫盆腔静脉，从而影响到静脉血的回流。出现这种症状孕妇可以在休息的时候抬高腿部，以加快下肢血液的回流进而缓解症状。
十、分泌物增多怀孕期间，由于激素的作用，新城代谢旺盛，阴道分泌物随之增多，这属于正常的生理现象无需担心。但如果分泌物为黄绿色或带血并伴有臭味，以及外阴有明显刺激、瘙痒，就需要就医了。