女人宫寒的危害,超乎你想象!3个小方法,让子宫暖起来!

文 / 养生杂志
2017-10-19 18:45

女人宫寒的危害,超乎你想象!3个小方法,让子宫暖起来!

宫寒,似乎成了很多女性朋友的通病。但很多年轻的女生不以为然,觉得青春就是任性。其实宫寒对健康的危害巨大,平时如果不保护好自己,将来可能一生遗憾。

宫寒会带来哪些危害?

1、痛经,月经量少,月经不调

一旦宫寒,最直接的后果是什么?毫无疑问是痛经。寒则瘀,月经淤积,子宫口打不开,不通则痛,而且量少。所以痛经的时候,很多朋友会在小腹上敷热水袋,得暖就能缓解一点,但却只能当时管用。

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2、不孕、习惯性流产

严重的宫寒,很容易引起不孕症。这个不用说了,举个形象的例子,荒寒之地为什么寸草不生?因为热量不足,难以孕育生命。 人同此理,严重宫寒的女性,即使怀上了孩子,也会影响孩子的体质,大家可以想想,胎儿住了10月冷宫,体质能好吗?

3、小腹肥胖

有的人无论怎么减肥,小肚子那总有一层肉肉。还有的人全身都很瘦,只有小腹很胖。为什么?因为子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起小腹发胖。

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4、其他:怕冷,腰膝酸软,长斑

一般来说,宫寒的女人还会有很多种不舒服的表现,比如手脚冰凉,经常腰膝酸软,气色差,黄褐斑、黑眼圈反复发作,等等。

三个小方法,调理宫寒

盐包外敷法:

把大粗盐(就是过去我们腌咸菜用的盐,在超市或粮油店都买得到。)装在一个布袋里头,放在微波炉里加热,再在小腹上垫一层软布,用夹子将加热的盐包放在软布上,注意千万不要直接接触皮肤,以免烫伤。让盐包里吸纳的热能量徐徐注入身体里,使子宫温暖起来,这个方法调理宫寒效果特别好。

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艾灸调理宫寒

调养宫寒,要先从给身体加温开始。每天温灸关元穴、气海穴15~20分钟。怎么灸呢?建议买个四眼的长方形温灸盒,把第二个眼对准肚脐,下面两个眼就自然落在了气海、关元这两个穴位上。

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暖宫贴:贴上就行,非常方便

简便易用,贴在小腹上即可,暖宫贴中有几味材料:艾草,当归,益母草,藏红花。全是祛寒、活血、化瘀的,而且本身就是女性病常用中药。随时随地,贴上即可,简单便捷,所以很容易坚持调理。

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