男性也有更年期？看看你的状态是不是到了！

近两年来，我常常觉得心慌、胸闷、坐立不安、情绪波动大 家人和同事都觉得我变了个人似的，火气大了不说，还经常冲身边的人发无名火。一开始以为是工作太忙引起的，于是注意休息，但结果没有任何改善。到医院做了一系列检查，也没有检查出任何异常。有人说这是男性更年期的症状，是这样吗?

男子在50岁左右的时候

睾丸酮水平迅速降低，从而造成一时的内分泌失调，并且体力下降，需要休息的时间增加，并开始感到性功能衰退，常常出现头昏、抑郁或行为不合群等一系列变化，这种生命的转折时期就是男性更年期。专家指出，男性更年期出现的时间一般晚于女性。

大约在55—65岁期间

一般而言，症状有：紧张、焦虑、情绪变化大、心慌以及植物神经功能紊乱(如出汗多、易脸红)等。与之相关的还有更年期抑郁(大体上与普通抑郁症相同)和更年期精神病(也称为更年期偏执。以妄想为主要症状)。

长期以来，女性更年期的症状比较突出，因而受到重视

而男性更年期的问题则是近年才越来越受关注。所以，进入中年的男人们应该注意身体情况，要劳逸结合，维持身心平衡，保持心情稳定；出现了更年期症状要及时治疗，并适当调整生活、饮食规律，学会正确看待身边的事情。