通奶比生娃还痛?你只是被“专业”通乳师套路了

文 / TT芒果麻麻
2017-10-17 12:45

经历千辛万苦,各种阵痛以后生下了小娃娃的新妈妈们,是不是觉得从此人生就打开新篇章,最痛苦的经历都一去不复返了?芒果妈只能告诉你,图样图森破啊。母乳喂养的新妈妈们接下来就会遇到一个全新的考验:堵奶和通奶。

通奶比生娃还痛?你只是被“专业”通乳师套路了

想当年(就几个月前),芒果妈刚生完娃,觉得新生活辣么美好的时候,第三天生理性涨奶来了。首先要知道为啥会涨奶呢?因为刚出生的小宝宝胃只有一个玻璃球那么大,而且吮吸力量有限,多余的奶不能够被吸出,此时新妈妈的乳腺也比较细,再加上此时如果新妈妈吃了下奶的东西,例如鲫鱼汤一类的,就非常容易发生堵奶事件。

说起来这段惨痛的经历,芒果妈真是不想回忆啊。早就听已经生了的朋友说起通奶的痛苦,所以还在医院稍稍有点涨的时候,我就慌了,跟家里人商量,有过月嫂经验的家人说得赶紧通开,要不然会堵奶,到时候会更疼。于是通奶,咋通?揉+挤(知识点!如果堵奶,千万不要随便揉!!血和泪的教训!怎么办稍后有攻略),于是芒果妈就真正的见识到了什么叫做比生孩子还疼。说起来真的是惨痛的回忆,幸好晚上护士查房,发现了正在“受刑”的芒果妈,及时制止了这一不科学的行为。在这之前,芒果妈已经被通奶两三次了。

通奶比生娃还痛?你只是被“专业”通乳师套路了

护士教了正确的挤奶办法:从最胀、滴得最厉害的那侧乳房开始,用随身携带的干净的瓶子口对准乳头,而且手沿着乳腺的方向挤压。拇指和其他手指先分别在12点和6点的位置,然后10点和4点的位置如此变换角度,以便清空乳房中的全部乳汁。

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注意!这些都是错误的!!

后期芒果妈也经历了几次堵奶,但是都安全度过了。接下来芒果妈就跟大家来讲一下,如果堵奶了,怎么办。

首先:一定不要用手揉,不要用手揉,不要用手揉。不要妄想揉一下乳腺自己就通了,没有的事。

然后呢,有个小妙招,大头菜的叶子,撕下来用擀面杖擀得薄薄的,最好出水,然后放在冰箱里冷藏15分钟后,拿出来贴到堵奶的乳房上,避开乳头。每十分钟换一次。然后上小宝宝或者吸奶器。

通奶比生娃还痛?你只是被“专业”通乳师套路了

就是这种,也叫洋白菜也叫圆白菜等等,各地叫法不一

如果没有大头菜,也可以把土豆捣成泥,同样在冰箱冷藏后,敷上。一般如果不严重的话,替换两三次再配合吸奶器或者小宝宝戏,很快就能通了。

最最关键的是,其实一点也不痛的好么!!!不要再听那些所谓的专业的通乳师了,其实真正专业的通乳师通乳是不疼的,痛则不通,如果疼得痛不欲生,那么你一定是遭遇了暴力通乳。

决定母乳的妈妈都非常伟大,希望每一个母乳妈妈都能永远奶牛并且永远不要堵奶。

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向伟大的妈妈致敬