在孕期间，准妈妈应该注意什么才有利于胎儿的发育？

在孕期间，准爸爸准妈妈就对宝宝注入了全部的爱，都想把宝宝教育成天才儿童，不过在孕期间，准妈妈们应该注意些什么才有利于胎儿发展呢？

一般来说，如果孕妈妈和爸爸身体健康而且饮食合理、心情愉快而且营养充足并且有充分的智力刺激环境，所出生的婴儿身体较健康，智力较高。

生理方面：要想生一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况，有病及早治疗，并使自己身体能得到全方位的调养

孕期准妈妈该注意哪些：

建议1、营养充足--饮食上既重质量又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，以免造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。

2、衣物干净卫生舒适--不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发育，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。

3、休息与睡眠要充足，不要过度劳累。

4、适当的运动--例如散步，慢跑，登山，郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记不要做太强烈的运动或繁重的体力劳动。

5、保持身体清洁，避免染上疾病

6、定期产前检查--不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗也能给孕妇提供一个良好的生存环境。

心理方面：孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情，所生的孩子也能较好的适应外界环境，情绪也会较稳定。

建议：

1、接受孩子的来临--不要因为他不是在父母期待中降临而拒绝孩子，应该高高兴兴接受这个现实，这才有利于胎儿的成长。

2、接受孩子的性别--不要苛求孩子的性别和容貌，如果重男轻女，又希望孩子继承父母的所有优点，这种期望太大，会给孕妇造成心理压力，使她无法保持平静的心态。

3、夫妻关系和谐--首先丈夫要给妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心态，其次夫妻双方在解决某些问题的要能够大度的容忍对方，以免发生激烈的争吵。