这个生活习惯最伤子宫，但很多女人都在做，妇科病上身也是早晚的

现在生活方式和以前相比发生了很大的变化，能在11点前入睡的人越来越少。追剧、购物、打游戏，看小说等一不小心你就加入了熬夜大军了。熬夜对健康很不利，特别是女人，分分钟熬出妇科病。

1、月经不调

不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常吹空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。

2、妇科炎症

尤其以阴道炎、宫颈炎和盆腔炎最为普遍。应努力做到饮食清淡、生活规律、勤换内裤，用干净的温水清洗外阴并保持身体干燥洁净。严重者不要擅自处理，及时到医院接受正确治疗。

3、乳腺疾病

熬夜容易给乳腺健康造成巨大影响，最常见的就是乳腺小叶增生。

4、子宫肌瘤

极不规律的工作生活、不良的生活环境和生活方式、盲目减肥、扰乱了体内激素的正常代谢，成为子宫肌瘤的重要诱因。女性如发现月经变化、白带增多、腰腹有疼痛感、下腹有质硬不平的包块、膀胱有压迫感等一种到两种症状时，必须提高警惕，及时到医院诊治。

想要远离妇科病，除了要规律睡眠时间外，艾灸也是预防和治疗妇科病的妙招。

艾叶属于偏温的中药材，艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。在临床上，艾叶被广泛应用于治疗妇科疾病、呼吸道疾病。

《本草纲目》中记载艾叶：苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病。

艾灸是中医流传已久的一种养生治病方法，就是通过燃烧艾叶在人体的穴位上熨、灼，使热量通过穴位进入经络，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、回阳举陷、健脾利湿、增强身体免疫力和抗病能力的作用。

艾灸哪里治妇科病？

中医认为肝脾肾的三个脏腑以及冲任督带四条经脉功能与子宫以及妇科疾病有关，故可以通过艾灸神阙穴、关元穴、归来学穴、三阴交穴、涌泉穴来疏通经络、调和气血，养护子宫、卵巢，延缓子宫、卵巢的衰老。通过对穴位的刺激，透过皮肤表面直接向深部组织穿透，激发经气活动，开通经络，产生灸性感传。施灸时间为20分钟左右。

好山好水好艾，这款产品精选医圣故里5年上等好艾，长年陈放，沉淀药效，在通过高浓度提取艾绒，细腻柔软，灸力强劲，可以使艾灸效果得到充分发挥！具有活血化瘀，温经通络，杀菌消炎、内部重要调理，平衡阴道内菌群环境，抗菌、抗病毒等，同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用。

艾灸还可以帮助身体把火往下引——引火归元，不仅能祛除体内寒凉之气，有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用，还能促进血液循环，增强人体抵抗力，有效预防空调病等现代病，是调养宫寒的佳品。

这款艾柱药效霸道，灸关元穴（丹田）或八髎穴，能打通人体的奇经八脉，气血通畅，能把身体的各种毒素排出体外，你亲眼看到各种顽固宫毒随下体代谢排出体外时，会吓你一跳。所以无论你是二十多的青春少女，三十多的干练女强人，四十多的贤惠妈妈，五十多的雍容华贵阿姨，她一定可以实现你无“味”，无“炎”无“毒”的女儿身。

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传统艾灸使用时要注意和身体皮肤保持一定的剧烈，不然可能会出现皮肤被烫伤的情况。这款产品搭配的温灸器采用防烫设计，贴合皮肤不会烫伤。除外灸盒型设计，6个透气孔合理分布，均匀散艾热。把有效成分源源不断的通过皮肤的呼吸渗透到身体里，从而改善子宫环境，营养滋润子宫，激活人体的免疫细胞，达到酸碱平衡的作用，让细菌无处藏身，痛经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎自然不治而愈。

艾烟淡白不刺激，点燃时空气中弥漫着淡淡的艾草味，但桑叶纸可能会导致艾烟略大，搭配采用纳米级滤孔技术的艾灸盒，过滤艾烟，不仅艾烟会变小，也更轻便，携带起来更方便。